무릎관절 체크하기!

 

 

무릎관절 체크하기!

 

 

 

 

 

자신의 무릎관절, 혹은 부모님의 무릎관절이 건강한지 아닌지 가끔 체크가 필요합니다. 

평생 사용해야 하는 무릎인 만큼 작은 불편함이 있어도 그때 그때 체크해주는 것이 좋겠습니다. 

 

무릎관절 이상의 초기부터 통증 등의 증상이 확연하게 나타나는 것은 아니지만 

작은 증상에라도 신경쓰면 무릎관절 이상을 진단할 수 있으니 관심 가져야겠습니다. 

 

 

 

 

 

* 무릎관절 체크하기 

- 앉거나 일어설 때 주위 사물을 의지한다. 

 

앉거나 일어설 때 자기 무릎의 힘만으로는 부족하여 주위 사물을 지탱하고 

의지해야 한다면 무릎관절의 이상 신호일 수 있습니다. 

흔한 증상으로 지나치는 경우가 많지만 자신도 모르게 옆을 의지하고 일어서고 있다면 

무릎에 작게나마 불편함이 있는 것일 수 있으니 체크해야겠습니다. 

 

 

 

 

 

* 무릎관절 체크하기  

- 움직임이 둔하다. 

 

전보다 움직임이 둔해졌다면 이 또한 무릎관절 이상 신호일 수 있습니다. 

둔해졌다 함은 걷고 서는데 스스로 불편함을 느끼거나, 

주변 사람들이 느끼기에 걸음걸이 속도가 느려진 것도 포함될 수 있습니다. 

무릎에서 나는 뚜뚝 소리도 비슷한 증상으로 생각하고 진단해주어야 합니다. 

 

 

 

 

 

무릎관절 체크가 필요한 이유는 관절염이나 연골손상 모두 초기에 발견하고 

제때에 치료할수록 가능한 빠르게, 쉬운 방법으로 치료할 수 있기 때문입니다. 

자신의 무릎관절이 보내는 신호에 귀를 기울여줄 필요가 있겠습니다. 

 

 

 

[무릎관절 체크하기!]