생리통 줄여주는 고마운 음식은??
여성분들 중에 생리통으로 괴로워하시는 분들 꽤 계시죠? 사람마다 개인차가 있겠지만
일상생활이 힘들 정도로 심각한 경우도 있는데요~ 그래서 오늘은 생리통 증상을 완화시키는
작용을 해주는 고마운 음식에 대해 알려드릴게요^^
생강 :
신진대사를 증진시켜주는 성분이 들어있어 이것이 생리통을 완화시켜준다고 해요~
석류 :
여자에게 좋다고 알려진 과일이죠? 요 석류는 생리통은 물론~ 생리불순에도 도움이 된다는 사실~
쑥 : 쑥 또한 따뜻한 성질을 가지고 있어 생리통에 좋다고 해요~
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