어깨&상지관절센터/어깨질환

쑤시고 아픈 어깨, 어깨통증원인이 뭘까?

연세사랑병원 2018. 10. 11. 11:24

시도 때도 없이 쑤시고 아픈 내 어깨.

어깨통증원인부터 정확하게 파악하세요!




    


"어깨통증원인, 생각보다 많아요"

 

인체를 이루고 있는 여러 관절 중에서도

가장 복잡한 구성을 갖고 있다 해도 과언이 아닌 어깨 관절

그래서 그런 걸까요? 어깨는 자세를 조금만 잘못해도,

또 무리한 운동을 잠깐만 해도 쉽게 통증이 나타나고 우리를 괴롭게 만들곤 합니다.

 

하지만 이렇게 나타나는 통증들이 사실은 어떠한 질환 때문일 수도 있다는 사실.

반드시 염두에 두시는 게 좋은데요,

오늘은 어깨통증원인이 될 수 있는 다양한 어깨 관절 질환으로는

 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다.

 


    


"나이대 별로 다른 어깨통증원인"

 

운동량이 많고 운동방향이 360에 이를 만큼 넓은 범위를 자랑하는 어깨관절은

 나이대에 따라 각기 다른 어깨통증원인을 갖고 있는 경우가 많습니다.

우선 나이가 젊은 층인 경우 어깨 관절을 이용해 격렬한 운동을 하는 일이 많아

 어깨 관절이 탈구하거나 회전근개파열,

견갑골 운동 이상이 어깨통증원인이 되는 일이 많습니다.

 

반대로 중장년층의 경우 노화가 본격적으로 시작되는 탓에 오십견,

회전근개파열, 석회화건염, 어깨 관절염 등이

어깨통증원인으로 작용되는 일이 잦습니다.

 



 

"젊은 사람한테도 오십견이 온다고?"

 

나이대별로 발생되는 어깨통증원인이 아무리 다르다 해도

 '오십견'이라는 질환은 최근 들어 나이와 상관없이 나타나고 있는 일이 많아

 관심이 집중되고 있는 추세입니다.

 

과거 오십견은 단순히 '노화'가 어깨통증원인으로

작용되어 나타나는 일이 많았습니다.

하지만 요 근래에는 스마트폰을 자주 사용하거나

늘어난 PC 사용량, 여기에 격렬한 스포츠 활동을 즐기는 이들이 많아지면서

 나이대가 비교적 젊은 사람들에게도 꽤나 많이 나타나고 있는데요,

이러한 사실 때문이라도 우리는 아무리 젊은 나이라 할 지라도

'오십견'이 발병하지 않도록 꾸준히 예방하고

 관리를 기울이는 것이 매우 중요합니다.

 



 

"어깨통증원인, 오십견 예방법은?"

 

다양한 어깨통증원인 중에서도 가장 흔하고,

대중적으로 잘 알려진 오십견을 예방하기 위해서는

가장 먼저 젊음을 무기로 삼는 안일한 태도를 버려야 합니다.

앞서 이야기 한 것처럼 나이를 불문하고 누구에게나 찾아올 수 있기 때문인데요,

오십견을 예방하기 위한 첫 걸음은

어깨 관절 주변 근육을 튼튼하게 관리하는 것입니다.

 

뿐만 아니라 이상 증상이 느껴졌을 때 되도록 빨리

강남 연세사랑병원과 같은 병원을 방문하여

정확한 어깨통증원인을 파악하셔야 합니다.

그리고 이에 맞는 치료를 병행, 건강한 어깨 관절이 될 수 있도록

 노력하는 자세가 요구됩니다.