아름다운 동행 보건복지부지정 관절전문 연세사랑병원

하루에 몇 번 목이 아프신가요? 평소 컴퓨터를 많이 사용하는 분들, 업무 때문에 고개를 많이 숙이게 되는 직장인 분들이라면 목이 뻐근하고 통증이 있는 증상을 어렵지 않게 볼 수 있을 것입니다. 이처럼 목은 크기가 척추 중에서도 작고 근육과 인대가 비교적 약하기 때문에 일상에서의 습관으로도 얼마든지 문제가 발생할 수 있는 것이 특징입니다. 흔히 목디스크라 불리는 경추 수핵 탈출증은 다양한 원인으로 발병하며, 이미 많은 현대인들이 고통을 호소하는 주요 질환이 되었습니다. 오늘은 뻐근한 목과 어깨, 경추 수핵 탈출증에 관해 다루어 보겠습니다. 경추뼈 사이의 추간판이 탈출하여 신경을 압박하는 질환. 경추 수핵 탈출증이란, 목뼈에 해당하는 경추와 경추 사이에 있는 추간판(디스크)의 내부의 수핵이 충격 혹은 자극 ..

고령자 중에는 지팡이가 없으면 거동이 불편해 외출을 꺼리는 분들이 있습니다. 젊었을 때는 꼿꼿하던 허리가 점차 앞으로 굽고 통증이 발생해 혼자서는 신체 균형을 유지하기 어렵기 때문인데요. 대부분 이러한 증상을 노화로 인한 자연스러운 것으로 인식하지만 막상 검사하면 척추관협착증이 원인이 되는 경우가 많습니다. 척추관이 좁아져 신경 손상되는 척추관협착증 척추관이란 척추 내부에 있는 신경이 지나가는 통로로 뼈와 후궁인대, 후관절, 황색인대, 디스크 등 여러 조직으로 형성되어 신경을 보호합니다. 그러나 퇴행성 변화로 척추관을 구성하는 조직들이 두껍게 변성되면 내부 공간이 협착되어 신경을 압박해 신경학적 증상을 유발하는 척추관협착증이 발병합니다. 퇴행성 척추 질환의 일종으로 디스크만 손상되는 허리디스크와 다르게 ..

어깨는 손과 팔의 움직임과 밀접하게 연관되어 있어 관절 중에서도 사용량이 높은 축에 속합니다. 게다가 정적인 활동을 하는 동안에도 근육이 과도하게 긴장하기 쉬워 만성 근육통에 시달리는 분들이 많습니다. 오른쪽어깨통증이 자주 반복되거나 통증으로 팔을 움직이기 어려워지면 퇴행성 관절 질환의 신호일 가능성이 높은데요, 치료가 필요한 증상과 질환에 대해 알아보겠습니다. 방치하면 다양한 어깨 질환 유발하는 어깨충돌증후군 어깨를 덮는 뼈인 견봉과 상완골 사이가 좁아져 그 사이에 위치한 회전근개와 충돌을 일으키는 것을 어깨충돌증후군이라고 합니다. 회전근개를 과도하게 사용해 힘줄이 비대해지거나 관절에 혈액순환이 저하될 경우, 불필요한 뼈인 골극이 자라나 발생할 수 있습니다. 특정 질환이라기보다는 관절의 퇴행성 변화로 ..

바닥에 앉아 다리를 교차하는 양반다리는 좌식생활에 익숙한 한국인들이 가장 많이 하는 자세입니다. 그러나 고관절이 손상되면 바닥에 앉을 때 고관절통증이 발생해 활동 중은 물론 휴식을 취할 때도 불편해집니다. 초기에는 큰 문제가 없지만 고관절 손상을 방치하면 걸음을 절뚝이게 될 정도로 악화되므로 증상이 있다면 고관절통증병원을 방문해야 합니다. 손상율 높지 않지만 악화되는 속도가 빠른 고관절 골반과 다리가 연결되는 고관절은 엉덩관절이라고도 부릅니다. 골반 구에 대퇴골두가 소켓처럼 끼워져 운동 범위가 크고 상체의 무게를 버티면서 다리의 전반적인 움직임을 도와줍니다. 형태는 어깨와 유사하지만 두꺼운 관절막과 근육으로 튼튼하게 싸여 있어 우리 몸의 관절 중 가장 안정성이 높아 퇴행성관절염의 발병률은 낮은 편입니다...

하루의 대부분을 앉아서 생활하는 직업을 가진 분들에게 흔하게 발생하는 증상 중에는 엉덩이통증이 있습니다. 엉덩이는 지방층이 두꺼워 앉아있을 때 바닥과 맞닿아 상체의 무게를 버티는데 효율적이지만 오랫동안 같은 자세를 유지하거나 운동량이 부족하면 다양한 원인에 의해 통증이 발생합니다. 이때 엉덩이에 위치한 내부 조직이 손상되면 좌골신경통으로 다리까지 증상 범위가 확대됩니다. 그렇다면 엉덩이통증 원인 중 좌골신경통이 동반되는 질환에 대해 알아보겠습니다. 손상 시 엉덩이통증 유발하는 좌골신경 좌골신경통은 엉덩이를 지나는 좌골신경이 압박을 받거나 손상되어 발생하는 엉덩이통증과 감각 이상입니다. 좌골신경은 척추 하단인 요추 4, 5번 신경과 천추 1, 2, 3번을 지나는 신경이 모여 이루는 인체에서 가장 굵은 긴 ..

특정 부위가 찌릿찌릿하고 감각이 무뎌질 때 우리는 ‘저리다’는 표현을 씁니다. 대부분의 사람들은 단순히 혈액순환의 문제로 인식하는 경향이 있으나 정확히는 혈류 공급이 정체되어 신경에 장애가 발생하는 신경학적 증상입니다. 상황에 따라 금방 나이지기도 하지만 팔저림이 자주 반복되거나 특정 부위 통증이 함께 나타나면 목디스크에 문제가 생긴 신호일 수 있습니다. 신경과 연관되어 있는 팔저림 우리 몸 구석구석 이어져 있는 신경은 중추신경계와 말초신경계로 나눠집니다. 말초신경은 전신에 분포되어 각 기관을 연결하며 입력된 신경 신호를 중추신경으로 전달하고, 뇌와 척수로 구성된 중추신경은 각 부위에서 전해지는 신호를 통합해 관장합니다. 따라서 원인 모를 팔저림이 불편하다면 팔과 연결된 신경의 특정 부위에서 압박이나 손..

매일 무거운 무게를 버티면서 굽혔다 펴는 운동을 반복하는 관절인 무릎은 야외 활동 중 부상을 당할 위험이 높습니다. 몸싸움이 필요한 거친 스포츠뿐 아니라 배드민턴과 테니스처럼 좌우로 빠르게 방향을 전환하는 운동을 하다가 무릎을 다치기도 하는데요. 만약 무릎에서 무언가 끊어지는 느낌과 함께 심한 통증이 느껴진다면 무릎 십자인대 파열 증상 및 상태를 확인해야 합니다. 무릎을 붙잡아주는 십자인대 역할 무릎 관절에는 안정성을 유지해주는 전방 십자인대, 후방 십자인대, 외측부 인대, 내측부인대가 있습니다. 이중 십자인대는 내부를 지지하는 조직으로 무릎을 움직일 때 경골과 대퇴골이 어긋나지 않도록 뼈와 뼈를 연결합니다. 좀 더 자세히 설명하자면 앞뒤로 전방십자인대와 후방십자인대가 X자 형태로 교차되어 무릎에 하중이..

허리 삐끗했을 때 통증으로 몸을 제대로 움직이지 못해 불편했던 경험은 누구나 한 번쯤 겪어봤을 정도로 흔합니다. 심할 경우 재채기를 하거나 웃는 것도 허리가 아파 주저하게 되는데요. 안정을 취하면 수일 내로 요통이 자연스럽게 사라져 허리 삐끗했을 때 병원을 찾는 경우는 많지 않습니다. 하지만 처음 허리를 다친 뒤 대처가 미흡하면 불편감이 오래가고 만성 요통으로 이어질 수 있습니다. 또한 허리디스크를 방치하는 결과를 초래할 수 있으니 허리를 삐끗한 후에는 상태가 악화되지 않도록 주의하고 증상이 2주 이상 지속된다면 병원에서 검사를 받는 것이 좋습니다. 요추염좌와 허리디스크 요통 차이 허리염좌는 척추의 안정성을 유지하는 근육 또는 인대가 손상되어 통증을 일으킵니다. 흔히 허리를 삐끗했다고 표현하는 상태로 척..

스트레스를 받거나 활동을 많이 한 날에는 어깨가 뭉쳐 뻐근함이 느껴질 때가 있습니다. 어깨는 손가락, 손목, 팔꿈치 등 우리가 매일 반복해서 사용하는 부위들과 연결되어 있어 손상될 경우 손으로 하는 기본적인 활동에도 문제가 생깁니다. 하지만 많이 사용하는 만큼 어깨통증 질환에 취약하기 때문에 자칫 초기 증상을 방치하다가 어깨 질환이 악화되어 급히 병원을 찾게 되는 경우가 있습니다. 그렇다면 오른쪽 어깨통증 원인을 일으키는 대표적인 질환에는 무엇이 있는지 증상과 특징에 대해 알아보겠습니다. 어깨통증 발생하는 구조적 이유 어깨는 날개뼈라 부르는 견갑골에 위팔뼈인 상완골 머리가 얹어진 구조로 앞쪽에는 쇄골이 위치합니다. 신체 관절 중 가동 범위가 가장 넓어 유연한 분들은 어깨를 360도로 회전하는 것도 가능한..

드라마에서 등장하는 교통사고 장면에서 운전자가 뒷목을 잡고 인상을 찌푸린 채 차에서 내리는 것을 흔히 볼 수 있습니다. 이는 우리가 '목 삐었을 때'라고 표현하는 경추염좌 증상에 의한 것으로 강한 충격을 받은 뒤 목 뒤쪽에서 뻐근한 통증을 유발해 교통사고 후유증으로 많이 나타납니다. 목 삐었을 때 당시는 위독한 부상은 아니지만 통증이 심해 활동에 큰 영향을 주고 경추 질환이 있는 경우 더욱 위험할 수 있으니 전문적인 목통증치료와 관리가 필요합니다. 목 부위 인대와 근육이 손상되는 경추염좌 염좌는 관절을 지지해 안정성을 유지하는 인대, 근육, 힘줄과 같은 연부 조직이 손상되어 통증을 일으키는 상태입니다. 발목과 허리처럼 많이 사용하는 부위일수록 발병률이 높지만 목은 우리 신체 중 가장 무거운 머리를 받치고..