손목터널증후군 4

손목·손바닥저림, 원인은 신경 압박 질환인 손목터널증후군!

여성이 임신하면 체중이 늘어나 앉은 자리에서 일어나는 것조차 힘겨워져 손으로 바닥을 자주 짚게 됩니다. 출산한 뒤에는 바로 육아가 시작되는데, 아기를 하루종일 안고 가사까지 하다 보면 하루가 너무나 짧습니다. 틈틈이 휴식을 취하거나 무언가 검색을 할 때는 스마트폰을 사용하기도 하죠. ​ 이 모든 조건은 손목통증의 원인이 되는데요! 손저림을 유발하는 수부질환, 손목터널증후군에 대해 알아보겠습니다. ■ 손목터널증후군, 여성에게 많이 발생 손목터널증후군은 팔에서부터 내려와 손까지 이어지는 세 가지의 신경 중 손목 가운데를 지나가는 정중신경이 눌려 여러 가지 신경학적 증상이 발생하는 질환입니다. 팔에서 발생하는 신경 질환 중 가장 흔한 질환으로 주로 30~60세 사이에 발병하며 목 디스크 증상과 유사해 감별 진..

퇴행성 관절염, 운동 후 무릎통증 방치가 발병 나이를 앞당긴다

퇴행성 관절염, 운동 후 무릎통증 방치가 발병 나이를 앞당긴다 운동은 우리 몸에 활력을 불어넣어 주며 관절 주변 근육을 만들어 통증이 생겼을 때 분산을 도와주게 됩니다. 특히 수술 치료를 받은 이후 재활운동을 통해 관절에 활액이 나오게 만들어 노폐물 배출을 도와주고 이를 통해 ..