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무릎 구부릴 때 뒤쪽 통증과 혹, 베이커낭종

연세사랑병원 서울 서초구 남부순환로 2205 물혹은 우리 몸의 다양한 부위에 생길 수 있는 물이 찬 주머니 형태의 혹을 말합니다. 손발톱을 제외한 신체의 모든 부위에 생길 수 있는데, 상대적으로 잘 알려지지 않는 무릎 뒤쪽에도 물혹이 생길 수 있으며 이를 ‘베이커낭종’이라고 합니다. 무릎 구부릴 때 통증, 특히 뒤쪽으로 당기는 것처럼 느껴지고 물혹처럼 잡히는 것이 있다면 이 질환일 가능성이 높은데요. 그래서 오늘은 베이커낭종 원인과 증상, 치료방법까지 자세히 살펴보도록 하겠습니다.무릎 뒤쪽 오금에 생기는 물혹 ‘베이커낭종’ 무릎 관절 주위에는 윤활주머니라고 하는 윤활액이 채워진 주머니가 있어, 관절공간으로 윤활액을 분비하고 뼈, 힘줄, 근육 사이에서 쿠션 역할도 합니다. 이 윤활액이 과도하게 분..

건강정보 2026.09.07

무릎 점액낭염, 앞쪽이 붓고 아프다면

무릎을 자주 굽혀 움직이는 운동선수나 무릎을 꿇고 가사노동을 하는 가정주부의 경우 무릎 앞쪽을 중심으로 점액낭염이 발생할 수 있습니다. 점액낭염은 신체 어디든 발생할 수 있지만 무릎에도 발생하곤 하는데, 주로 무릎 앞쪽 관절을 중심으로 증상이 나타납니다. 대표적인 무릎 점액낭염 증상으로는 무릎 앞쪽을 중심으로 발생하는 부종이 있습니다. 증상을 오래 방치할 경우에는 쓰라림과 같은 증상이 동반되기 때문에 증상이 있다면 병원을 찾아 검사를 받아 보는 것이 좋습니다. 오늘은 무릎 앞쪽이 부었을 때, 무릎 점액낭염에 대해 다루어 보도록 하겠습니다. 무릎 앞쪽이 부었을 때, 무릎 점액낭염이란? 점액낭은 관절 주위에 있는 막입니다. 근육과 뼈, 피부 사이에 위치하여 작은 주머니의 형태를 띄고 있습니다. 관절액..

건강정보 2026.09.02

발목 접질렀을 때 파스 찜질로 치료 가능할까

발목은 쉽게 다치는 부위 중 하나입니다. 걷거나 뛸 때, 운동을 할 때 발목을 삐는 경우가 많습니다. 추운 겨울철에는 발목을 삐는 횟수가 더욱 증가하는데요. 추운 날씨에 길이 얼어 미끄러지거나 발목을 접질리는 일이 많이 발생합니다. 발목을 다치면 처음에는 시큰거리거나 약간의 통증이 나타나는 경우가 많습니다. 이러한 경우 파스와 찜질로 통증을 치료하는 경우도 있는데요. 하지만 이후에도 통증이 지속될 경우에는 병원을 찾아서 정확한 진단을 받아 보는 것이 좋습니다. 오늘은 대표적인 발목 접질렸을 때 원인 질환, 발목염좌에 대해 다루어 보도록 하겠습니다. 발목 접질렀을 때, 발목염좌란? 발목이 접질리면서 통증과 멍 등이 발생하는 현상을 발목염좌라 부릅니다. 발목염좌란 발목 관절을 안정적으로 지탱하던 ..

건강정보 2026.09.01

손목에 나타나는 혹 손목결절종 치료가 필요하다면

특별한 부상을 입지 않았는데 손목에 튀어나온 물혹이 발생했다면 결절종일 가능성이 높습니다. 결절종은 혹 중에서도 가장 흔하게 발생하는 형태로 손목에서 많이 발생하곤 하는데요. 나타났다 사라지는 경우도 있지만 혹이 점점 커져 불편하게 되는 경우도 있습니다. 혹이 커지면서 통증이 발생하고 움직임에도 제한이 있다면 빠른 치료가 필요합니다. 온늘은 손목에 나타나는 혹, 손목결절종에 대해 말씀드리겠습니다. 손목에 생기는 물혹, 손목결절종이란 결절종은 얇은 섬유성 피막 내에 발생하는 종양입니다. 혹 내부에는 끈적이는 액이 차있으며, 크기는 1~5cm 정도입니다. 관절이나 힘줄막, 관 같은 줄로 연결되어 있거나 완전히 분리되어 있는 형태를 띄는 경우도 있습니다. 손목결절종은 종양의 한 형태지만 단순한 물혹에 해당..

건강정보 2026.08.26

이상근증후군 왼쪽 엉덩이 위쪽 통증 있다면

오래 앉아있다보면 엉덩이나 허리 주변이 아픈 경우가 있습니다. 증상이 지속되면 척추에 이상이 있다고 생각하기 쉽습니다. 하지만 척추의 문제가 아닌 경우도 있습니다. 특히, 왼쪽 엉덩이 위쪽을 중심으로 통증이 나타난다면 이상근증후군의 증상일 수 있는데요, 이 질환은 허리디스크와 유사한 지점이 있으면서 오래 방치할 경우 좌골신경까지 압박하여 영향을 주는 것이 특징입니다. 오늘은 이상근증후군의 원인과 치료 방법에 대해 다루어 보겠습니다. 이상근에 자극이 쌓여 발생하는 질환, 이상근증후군 이상근이란 엉덩이 부위에 있는 근육 중 하나로 대둔군 안쪽 엉덩이 중앙에 위치하고 있는 근육입니다. 이상근은 고관절을 안정적으로 지탱하고 걷거나 움직일 때 골반이 흔들리지 않도록 잡아주는 역할을 하는데요. 쓰임이 많은 ..

건강정보 2026.08.25

무릎 시큰거림 퇴행성관절염 초기 증상일 수 있어요

겨울철은 기온이 떨어지기 때문에 관절이 약하신 분들은 다른 계절 보다도 큰 불편함을 느끼는 경우가 많습니다. 계단을 오르내리거나 몸을 움직일 때 통증이 나타나거나 간헐적으로 무릎이 싴큰거리는 증상이 나타날 수 있습니다. 무릎 시큰거림 증상은 단순한 일상적인 증상일 수 있습니다. 증상이 일시적이라면 큰 문제가 없지만, 시큰거림이 꾸준히 반복된다면 퇴행성관절염 초기 증상에 해당하는 일도 있으므로 주의 깊게 살펴 보는 것이 좋습니다. 오늘은 무릎 시큰거림 유발하는 퇴행성관절염에 대해 말씀드리겠습니다. 관절뼈를 보호하는 연골의 손상, 퇴행성관절염 퇴행성관절염이란, 뼈와 뼈 사이 완충 역할을 담당하는 연골의 손상으로 발생하는 질환입니다. 연골은 관절의 뼈를 감싸며 관절뼈가 마찰되는 것을 막고 움직임을 원활하..

건강정보 2026.08.24

오른쪽 목 옆 통증, 주의해야 할 일자목

날씨가 갑자기 추워지면 몸이 한껏 움츠러들면서 곳곳에 통증이 생기기 쉬운데요. 특히 오른쪽 목 옆 통증이 있을 경우에는 일자목의 증상일 수 있습니다. 일자목은 현대인들에게 흔히 발생하는 증상으로 고개를 오래 숙이거나 모니터, 스마트폰을 장시간 들여다 보는 경우에 발생하는 일이 많습니다. 이러한 증상은 추운 겨울철에 더욱 두드러질 수 있으므로 주의해야 합니다. 오늘은 오른쪽 목 옆 통증 원인 일자목의 원인과 치료 방법에 대해 말씀 드리겠습니다. 목 통증을 유발하는 대표 원인, 일자목이란? 일자목은 본래 C형태인 목뼈가 어떠한 원인으로 인하여 일자로 변형되는 현상을 뜻합니다. 일자목의 다른 명칭으로는 거북목증후군이 있습니다. C자형태의 경추 구조가 일자로 변형이 되면 머리의 하중을 제대로 감당하지 못하게..

건강정보 2026.08.19

움직일 때 정강이뼈 통증, 피로골절 대처법

운동을 장시간 하거나 몸을 과도하게 움직였을 시에는 몸 곳곳에 통증이 나타납니다. 대부분은 근육통이라 생각할 수 있는 통증이지만 증상이 며칠이 지나도 나아지지 않는 경우에는 다른 원인을 생각해 보아야 합니다. 특히 운동 후 혹은 걷거나 움직일 때 정강이뼈 통증이 있을 시에는 피로골절의 증상일 수 있습니다. 오늘은 피로골절이란 무엇이며, 증상 및 대처 방법에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 뼈가 스트레스를 받아 발생하는 질환, 피로골절 피로골절의 다른 이름은 스트레스골절입니다. 이름 처럼 뼈가 스트레스를 받아 문제를 일으키는 질환입니다. 뼈에 특정 질환으로 이상이 생기지 않아도 뼈가 꾸준히 자극을 받거나 스트레스가 쌓이면서 골절로 이어지는 현상을 뜻합니다. 흔히 골절은 뼈가 부러지면서 발생하는 것이 특..

건강정보 2026.08.18