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손목에 나타나는 혹 손목결절종 치료가 필요하다면

특별한 부상을 입지 않았는데 손목에 튀어나온 물혹이 발생했다면 결절종일 가능성이 높습니다. 결절종은 혹 중에서도 가장 흔하게 발생하는 형태로 손목에서 많이 발생하곤 하는데요. 나타났다 사라지는 경우도 있지만 혹이 점점 커져 불편하게 되는 경우도 있습니다. 혹이 커지면서 통증이 발생하고 움직임에도 제한이 있다면 빠른 치료가 필요합니다. 온늘은 손목에 나타나는 혹, 손목결절종에 대해 말씀드리겠습니다. 손목에 생기는 물혹, 손목결절종이란 결절종은 얇은 섬유성 피막 내에 발생하는 종양입니다. 혹 내부에는 끈적이는 액이 차있으며, 크기는 1~5cm 정도입니다. 관절이나 힘줄막, 관 같은 줄로 연결되어 있거나 완전히 분리되어 있는 형태를 띄는 경우도 있습니다. 손목결절종은 종양의 한 형태지만 단순한 물혹에 해당..

건강정보 2026.08.26

이상근증후군 왼쪽 엉덩이 위쪽 통증 있다면

오래 앉아있다보면 엉덩이나 허리 주변이 아픈 경우가 있습니다. 증상이 지속되면 척추에 이상이 있다고 생각하기 쉽습니다. 하지만 척추의 문제가 아닌 경우도 있습니다. 특히, 왼쪽 엉덩이 위쪽을 중심으로 통증이 나타난다면 이상근증후군의 증상일 수 있는데요, 이 질환은 허리디스크와 유사한 지점이 있으면서 오래 방치할 경우 좌골신경까지 압박하여 영향을 주는 것이 특징입니다. 오늘은 이상근증후군의 원인과 치료 방법에 대해 다루어 보겠습니다. 이상근에 자극이 쌓여 발생하는 질환, 이상근증후군 이상근이란 엉덩이 부위에 있는 근육 중 하나로 대둔군 안쪽 엉덩이 중앙에 위치하고 있는 근육입니다. 이상근은 고관절을 안정적으로 지탱하고 걷거나 움직일 때 골반이 흔들리지 않도록 잡아주는 역할을 하는데요. 쓰임이 많은 ..

건강정보 2026.08.25

무릎 시큰거림 퇴행성관절염 초기 증상일 수 있어요

겨울철은 기온이 떨어지기 때문에 관절이 약하신 분들은 다른 계절 보다도 큰 불편함을 느끼는 경우가 많습니다. 계단을 오르내리거나 몸을 움직일 때 통증이 나타나거나 간헐적으로 무릎이 싴큰거리는 증상이 나타날 수 있습니다. 무릎 시큰거림 증상은 단순한 일상적인 증상일 수 있습니다. 증상이 일시적이라면 큰 문제가 없지만, 시큰거림이 꾸준히 반복된다면 퇴행성관절염 초기 증상에 해당하는 일도 있으므로 주의 깊게 살펴 보는 것이 좋습니다. 오늘은 무릎 시큰거림 유발하는 퇴행성관절염에 대해 말씀드리겠습니다. 관절뼈를 보호하는 연골의 손상, 퇴행성관절염 퇴행성관절염이란, 뼈와 뼈 사이 완충 역할을 담당하는 연골의 손상으로 발생하는 질환입니다. 연골은 관절의 뼈를 감싸며 관절뼈가 마찰되는 것을 막고 움직임을 원활하..

건강정보 2026.08.24

오른쪽 목 옆 통증, 주의해야 할 일자목

날씨가 갑자기 추워지면 몸이 한껏 움츠러들면서 곳곳에 통증이 생기기 쉬운데요. 특히 오른쪽 목 옆 통증이 있을 경우에는 일자목의 증상일 수 있습니다. 일자목은 현대인들에게 흔히 발생하는 증상으로 고개를 오래 숙이거나 모니터, 스마트폰을 장시간 들여다 보는 경우에 발생하는 일이 많습니다. 이러한 증상은 추운 겨울철에 더욱 두드러질 수 있으므로 주의해야 합니다. 오늘은 오른쪽 목 옆 통증 원인 일자목의 원인과 치료 방법에 대해 말씀 드리겠습니다. 목 통증을 유발하는 대표 원인, 일자목이란? 일자목은 본래 C형태인 목뼈가 어떠한 원인으로 인하여 일자로 변형되는 현상을 뜻합니다. 일자목의 다른 명칭으로는 거북목증후군이 있습니다. C자형태의 경추 구조가 일자로 변형이 되면 머리의 하중을 제대로 감당하지 못하게..

건강정보 2026.08.19

움직일 때 정강이뼈 통증, 피로골절 대처법

운동을 장시간 하거나 몸을 과도하게 움직였을 시에는 몸 곳곳에 통증이 나타납니다. 대부분은 근육통이라 생각할 수 있는 통증이지만 증상이 며칠이 지나도 나아지지 않는 경우에는 다른 원인을 생각해 보아야 합니다. 특히 운동 후 혹은 걷거나 움직일 때 정강이뼈 통증이 있을 시에는 피로골절의 증상일 수 있습니다. 오늘은 피로골절이란 무엇이며, 증상 및 대처 방법에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 뼈가 스트레스를 받아 발생하는 질환, 피로골절 피로골절의 다른 이름은 스트레스골절입니다. 이름 처럼 뼈가 스트레스를 받아 문제를 일으키는 질환입니다. 뼈에 특정 질환으로 이상이 생기지 않아도 뼈가 꾸준히 자극을 받거나 스트레스가 쌓이면서 골절로 이어지는 현상을 뜻합니다. 흔히 골절은 뼈가 부러지면서 발생하는 것이 특..

건강정보 2026.08.18

발바닥 타는 느낌 지간신경종 의심해봐야

발은 신체의 아래에 위치하여 신체가 넘어지지 않게 균형을 잡아주는 곳입니다. 또한 걷거나 움직일 때 관여하며 추진력을 부여합니다. 이러한 발은 쉽게 피로해질 수 있으며 그만큼 다양한 질환에 노출되기 쉽습니다. 야외활동이나 실내 운동 등 요즘은 실내 외에서 발의 사용이 잦은 경우에는 발이 아픈 경우가 많습니다. 특히 발바닥이 타는 느낌이 들면 지간신경종의 증상일 수 있어 주의가 필요합니다. 발가락에 나타나는 통증, 지간신경종이란 지간신경종이란, 발가락으로 가는 신경이 발가락 뿌리 부분에서 압박되면서 이상 증상을 유발하는 것을 말합니다. 발가락 사이에는 감각신경이 자리잡고 있는데, 감각 신경 주위에 반복적인 압력 및 손상이 발생하는 경우에 주로 발생합니다. 족지에 분포하는 내외 족저 신경 분지인 지간 ..

건강정보 2026.08.17

어깨에서 소리 충돌증후군의 징조?

기지개를 펴겨나 몸을 움직일 때 관절에서 소리가 나는 것은 흔히 볼 수 있는 증상입니다 증상입니다. 하지만 어깨를 움직일 때마다 어깨에서‘뚝’하는 소리가 반복적으로 날 경우, 소리와 함께 통증이 동반되는 경우라면 어깨의 이상 신호일 수 있습니다. 어깨충돌증후군은 어깨에서 소리가 났을 시 의심할 수 있는 대표 질환으로서 증상이 있다면 적극적인 치료를 진행하는 것이 좋습니다. 오늘은 움직일 때 어깨에서 소리, 어깨충돌증후군에 대해 알려드리겠습니다. 어깨 내부의 조직의 마찰로 발생하는 어깨충돌증후군 어깨충돌증후군이란, 어깨 내부의 조직이 마찰되면서 이상 현상을 유발하는 것을 말합니다. 주로 팔을 들어올릴 때 사용되는 견갑골의 견봉과 상완골의 대결절부가 마찰되면서 발생합니다. 이러한 마찰은 견봉과 대결..

건강정보 2026.08.12

허리 삐끗했을 때, 증상이 2주 이상 간다면

허리에 발생하는 이상 증상은 다양하지만 그 중에서도 허리를 삔 현상은 흔히 발생하는 증상입니다. 무거운 물건을 들거나 무리하게 몸을 움직일 때, 심한 경우에는 재채기를 하는 것 만으로도 허리가 삐끗할 수 있습니다. 일상적으로 발생하는 증상이므로 방치하게 되는 일이 많지만, 방치하게 될 경우 점점 증상이 심해질 수 있으므로 치료와 예방 방법이 중요합니다. 오늘은 허리 삐끗했을 때 발생하는 허리염좌의 치료법 및 예방법에 대해 알아보는 시간을 마련했습니다. 허리 삐끗했을 때, 허리염좌란? 허리염좌는 허리(요추)부위의 뼈와 뼈를 이어주는 조직인 인대가 손상되어 발생하는 현상을 뜻하며, 흔히 ‘허리를 삐었다’ 는 표현을 많이 씁니다. 허리에는 5개의 뼈와 디스크가 존재하는데 뼈를 둘러싼 인대가 미세하게..

건강정보 2026.08.11

양반다리가 어려운 경우 고관절 문제일 수 있다?

무릎이나 어깨 관절은 문제가 있을 경우 물이 차거나 육안으로도 증상을 확인할 수 있어 진단이 비교적 수월한 편입니다. 하지만 고관절의 경우에는 이상이 생겨도 육안으로 확인이 되지 않는 특성이 있어 진단이 어려운 경우가 많습니다. 실제로 다른 관절에 비해서 고관절이 아픈경우는 상대적으로 적은 편입니다. 하지만 이상이 있어도 방치하는 일이 많아 증상에 유의해야 합니다. 고관절의 이상을 알 수 있는 대표 증상으로는 양반다리 증상이 있습니다. 양반다리 시 통증이 있다면 고관절 문제일 수 있으므로 주의해야 합니다. 가장 안정적인 관절 고관절 고관절은 고관절 뼈와 대퇴골로 구성되어 있습니다. 골반과 대퇴골을 연결하는 것이 바로 고관절입니다. 관절 중에서 가장 크고 안정적인 구조를 가지고 있습니다. 골반뼈는 ..

건강정보 2026.08.10

방치하면 하지마비, 결핵성척추염

여름이 되어 냉방병으로 인해 감기에 걸리는 환자들이 늘어나고 있습니다. 감기 증상과 허리 통증이 있을 경우 대부분 단순 몸살로 생각하고 방치하기 마련인데요, 하지만 허리 통증이 극심할 경우에는 결핵성척추염의 증상일 수 있습니다. 결핵성척추염은 감기 몸살 기운과 함께 허리통증을 동반하는 것이 특징인 질환으로 다소 생소하며, 증상이 있어도 감기로 오해하는 경우가 많은데요. 오래 방치할 경우에는 하지마비로 이어질 수 있으므로 주의가 필요합니다. 오늘은 결핵성척추염의 특징과 치료 방법에 대해 말씀드리겠습니다. 결핵균이 척수에 침범하는 질환, 결핵성척추염이란? 결핵성척추염이란, 결핵균에 의해 발생하는 질환입니다. 결핵은 폐 뿐만 아니라 장기에도 감염될 수 있고 척추에도 감염이 될 수 있는데 결핵균이 척수..

건강정보 2026.08.05