[송파구관절치료전문-거북목증후군]거북목증후군이란? - 연세사랑병원
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거북목증후군(Turtle neck syndrome) 이란?
거북목증후군은 말그대로 거북이 목처럼 앞으로 구부러지는 증상이다.
흔히 오랫동안 컴퓨터 모니터를 내려다 보는 사람이나, 요즘 우리생활에 많이 들어온
스마트폰 사용자들에게도 나타나는 증세이다. 이 증세는 처음에는 똑바로 쳐다보다가도 시간이
흐를수록 머리를 더 앞으로 숙이는 버릇이 생기고, 결국 자세도 변하게 된다.
이러한 자세가 지속되면 척추의 윗부분이 스트레스를 받게 되고, 목 뒷부분의 근육과 인대가
늘어나 고통을 받게 된다.
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