[척추통증치료전문-척추후만증]'척추후만증'을 예방하는 수칙

 

[척추통증치료전문-척추후만증]'척추후만증'을 예방하는 수칙 - 부천연세사랑병원 

 

 

 

 

 

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'척추후만증'

 

척추후만증이 발병하는 이유는 대부분이 불안정한 자세와 습관으로 인해

발병된다. 그러므로 평소 바른자세와 습관이 중요하다.

앉아서 생활하거나 업무를 볼때는 구부정한 자세를 피하고 허리를 곧게 피며

바른 자세를 유지하는 것이 중요하다. 그 이외에도

여성의 경우 무리한 다이어트로 인해 골다공증으로 인한 척추후만증이

올 수 있으므로 다이어트시에도 자신에게 맞는 적절한 다이어트 방법으로

칼슘섭취와 함께 시도하는 것이 좋다.

 

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