[아킬레스건통증] 발뒷꿈치통증이 나타나는 아킬레스건염 증상에 대해 알아보자 - 강남구관절치료전문 연세사랑병원

 

[아킬레스건통증] 발뒷꿈치통증이 나타나는 아킬레스건염 증상에 대해 알아보자 - 강남구관절치료전문 연세사랑병원

 

 

 

< 아킬레스건염 증상 >

 

발뒷꿈치 위쪽이 부어오르고 통증이 발생하는데, 이때 부어오른 부위를 누르면 아킬레스건통증이 더 심해진다.

스포츠나 레저활동 이후에 발뒷꿈치 통증이 더욱 심해지면 아킬레스건염을 의심해보아야 한다.

높고 딱딱한 구두, 자신의 칫수보다 작은 신발을 신어서 발이 조여지는 경우 아킬레스건염증상이 나타나기 쉽다.

아침에 일어나 첫발을 내딛을 때 뒷꿈치 통증이 극심하다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

발뒷꿈치통증이 나타나는 아킬레스건염 증상에 대해 알아보자

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< 낮고 편안한 신발을 신자! >

 

운동을 극심하게 할 경우 아킬레스건염이 발생하기 쉽지만, 평소에 높고 딱딱한 신발을 주로 신는

여성들에게도 나타나기 쉽다. 하이힐을 신고 넘어지기라도 하면 발목염좌의 위험도 있으므로 최대한 안전한 신발을 택하는 것이 좋다.

아킬레스건염을 예방하기 위해서는 아킬레스에 직접적으로 자극을 줄 수 있는 자신의 사이즈보다 작은 신발을 신는 것을 피해야 한다. 

작은 신발을 신으면 발모양도 변형되고 각종 족부질환을 유발할 수 있으므로 신발선택하는데 좀더 주의를 하자.  

 

 

 

 

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