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족저근막염은 발다닥 전체에 퍼져있으면 우리가 뛰거나 걸을때 가해지는 충격을
흡수하는 역할을한는 막으로 과도하게 사용하면 족저근막에 염증이 생겨 발바닥이 붓고
발바닥과 뺘가 만나는 면 통증이 온다 평소 겉고 뒬때나 특히 자고 일어나
첫발은 내딛을때 발바닥에 통증을 느낀다면 족저근막염의 의심해보야한다
발바닥 부위을 과도하게 사용하거나 체중이 급격히 불어난 경우가 맣이 발생한다
발바닥에 무리한 하중이 가해지기 때문이다 족저근막염은 40~50대 중년에게 발생하기쉬운 질환이지만
성별에 따라 아픈 부위 약간 차이가 날 수 있다
치료법으로 족저근막염은 초기에 발견할 경우 보조요법만으로 95%치료가 가능하다
초기 증상이 가벼울때 1~2주간 안정을 취하면 소염진통제르 복용하고
족저근막막을 신발의 깔강을 쿠션이 부드러운 것으로 바꿔주는것 좋다
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