오십견은 더이상 나이가 원인이 아니다

오십견은 더이상 나이가 원인이 아니다

 

 

 

오십견은 나이가 들어 퇴행적인 변화로 인한 원인으로

어깨통증이 나타난다고 많이 알고 있는데요.

하지만 이 오십견의 원인이 나이라는 것은 오래전 일입니다.

 

더이상 오십견은 오십대의 질환이 아닙니다.

오십견의 원인을 하나씩 알아보도록 하겠습니다.

혹시 운동을 좋아하시나요?

 

 

 

운동을 좋아하는 것은 좋지만 운동을 많이 하는 것은

어깨의 퇴행적인 변화를 빨리 불러오기 때문에

평소에 적당한 운동을 하는 것이 오십견을 예방하게 됩니다.

 

운동을 너무 하지 않는 것도 오십견의 원인이 되는데요.

어깨를 너무 움직이지 않는 것도 오십견의 원인이 되기 때문에

적당한 운동을 하는 것이 좋습니다.

 

 

 

또한 어깨를 잘못 사용하여 관절이 부상됐을 경우 오십견의 원인이 되며

당뇨병도 오십견의 원인이 되기 때문에 평소에

식습관과 생활습관을 바르게 해주는 것도 필요합니다.

 

최근에는 컴퓨터와 스마트폰이 보급되며 장시간 사용하는 사람이 늘어나고

잘못된 자세때문에 오십견의 원인이 되기 때문에

평소에도 자세에 신경써 바르게 하는 것이 오십견을 예방하는 좋은 방법입니다.

 

어깨통증치료전문 강남구정형외과 연세사랑병원