무지외반증, 젊을때부터 발테크!!!

무지외반증, 젊을때부터 발테크!!!

 

 

 

 

 

미래를 위해 저축을 하기도 하고, 건강관리를 하기도 합니다.  

그리고 한 가지 더, 발을 위한 노후 준비도 해주셔야겠습니다. 무지외반증 

 

젊었을 때 어떤 신발을 고르고, 착용하느냐에 따라 무지외반증의 발병 가능성이 

달라진다고 하기 때문입니다. 그만큼 신발이 발에 주는 영향을 무시할 수 없습니다.  

 

 

 

 

 

 

 

* 젊어서 하이힐이 늙어서 무지외반증을 부른다 * 

 

하이힐이 무지외반증 등 발 질환의 원인이 된다는 점, 들어보셨을 것입니다. 

그런데 하이힐로 인한 무지외반증은 그 당시에 바로 발병하기 보다는 

세월에 걸쳐 천천히 나타날 가능성이 더 높다고 합니다. 무지외반증 

 

이는 미국의 한 대학 교수팀의 연구에서도 밝혀진 내용으로, 신발의 종류를 

좋은 신발/보통 신발/나쁜 신발로 나뉘어서 조사한 결과, 

나쁜 신발을 신은 사람이 65~74세가 되었을 때 발 통증이 심한 것으로 나타났습니다. 

 

위에서 언급한 나쁜 신발에는 어떤 것들이 있었을까요. 

흔히 생각했을 때 떠오르는 하이힐부터 시작해서 샌들이나 슬리퍼처럼 

발을 완전히 감싸주지 못하는 디자인의 신발이 나쁜 신발로 분류되었습니다. 

 

그런가 하면 좋은 신발은 발을 잘 받쳐줄 수 있는 운동화일 것입니다. 

적당히 쿠션이 있어서 발을 안전하고 편안하게 보호해주는 신발을 자주 신었을 때, 

노후의 발 통증도 적은 것으로 나타났습니다. 무지외반증 

 

특히 하이힐 등의 소위 '나쁜 신발'은 증가하고 있는 발 질환인 

무지외반증의 주 발생 요인이라는 것을 기억하고 착용 횟수를 줄여야겠습니다.