발목염좌 추운 겨울철 조심
겨울철 스포츠 활동
군데군데 추워서 생긴 빙판길
이런 이유로 인해 가장 부상이 잦은 부위는
바로 발목입니다.
발목염좌란 발목이 꺾이거나 삐끗하면서 생기는 부상인데요. 통증이 없어서 아무 이상이 없다고 생각하는데
알고 보면 복사뼈 근처 인대가 늘어나거나 혹은
찢어져있을 수도 있습니다.
따라서 발목이 삔 후 미미하지만
통증이 지속적으로 나타날 경우,
발목염좌를 의심해보고 병원을 가보는 것이
현명한 대처법입니다.
발목염좌는 질환이 가지고 있는 당장의 위험성보다
더 심각한 질환으로 발전할 수 있는 가능성에
더 주목할 필요가 있습니다.
발목염좌를 그대로 두면 습관적으로 발목을 자주 삐는
발목인대 불안정성으로, 그리고 심각한 경우
발목 연골 손상으로 인해 퇴행성관절염을 유발할 수도 있습니다.
