못난이발주의보 ! 무지외반증

 못난이발주의보 ! 무지외반증
 

예쁜 신발 속에 꽁꽁 감쳐둔 발, 과연 발모양도 예쁠까요?

 
미용과 패션에 대한 관심이 점점 증폭되면서 

우리는 점점 발을 혹사하고 있습니다.

발에 무리가 가는 하이힐은 다리모양을 예쁘게 보이게하고 키가 커 보여 

상대적으로 날씬해보이는 효과가 있어 여성들이 포기하지 못하는 

아이템이기도 합니다.

그리고 요즈음은 여성들 뿐만 아니라 남성들도 깔창의 사용과 

폭이 좁은 신발의 착용으로 인해 무지외반증의 발병가능성 안에 

들어서게 되었습니다.

 

 

 

 

여기서 무지외반증이란?

간략하게 말하면 엄지 발가락이 새끼 발가락이 있는 방향으로 휘는 것으로 

미관상의 문제 뿐만 아니라 여러가지 다양한 증상을 유발하여 

심각한 경우 보행의 불편을 일으켜 허리나 무릎의 질환까지도 

발생시킬 수 있습니다.

무지외반증은 유전적인 요인으로 발병하기도 하지만 

이렇게 발이 불편한 신발의 착용으로 발병하는 경우가 많습니다. 

그렇기 때문에 예방법으로는 하루에 하이힐을 6시간 신는 것을 자제하고 

발바닥을 마사지해주거나 스트레칭을 해주는 것이 도움이 됩니다. 

발을 혹사하지 않고 피로를 자주 풀어주는 것이 

무지외반증을 예방하는 방법인 셈.

하지만 예방법은 말 그대로 예방법일뿐.

무지외반증의 증상과 통증이 심해 수술이 불가피한 경우라면 

빠른 시일내에 병원을 찾아가야 합니다.

무지외반증은 수술시간도 길지 않고 입원기간도 길지 않기 때문에 

퇴근 후 시간이 없는 직장인들의 경우 주말을 이용해서 수술을 받는다고

하니 수술에 대한 부담감을 덜어도 좋을 듯 싶습니다.