무릎뒤쪽통증이 느껴지는 후방십자인대파열 증상부터 치료까지

스포츠 활동을 즐기는 분들이라면 운동 전 하는 준비운동이 얼마나 중요한지 아실 텐데요. 격렬한 운동 전에는 반드시 근육과 인대를 풀어줘야 원활한 움직임이 가능하고 운동 중 부상을 방지할 수 있습니다.

 

만약 준비운동을 하지 않고 갑작스럽게 운동을 하게 되면 근육과 인대가 놀라 다양한 부상의 원인이 됩니다. 특히 무릎의 경우 튼튼한 조직인 후방십자인대파열이 일어나 무릎뒤쪽통증으로 병원을 찾게 될 수 있습니다.

 

 

    후방십자인대파열이란? 드물지만 진단이 어려워요

무릎 관절은 대퇴골, 경골, 슬개골 3개의 뼈로 구성되어 있으며 각 뼈에는 4개의 인대가 연결되어 무릎관절이 안정적으로 움직이도록 도와줍니다. 이 인대를 십자인대라고 부르는데요, 십자인대는 위치에 따라 전방, 후방으로 나눠집니다.

 

앞쪽에 있는 전방 십자인대는 무릎이 앞으로 밀리는 것을 방지하는 역할을 합니다. 이와 달리 후방십자인대는 무릎 관절이 돌아갈 때 뒤쪽으로 밀리지 않도록 잡아주는 역할로 전방십자인대보다 두껍고 튼튼합니다.

 

그러나 어떤 원인에 의해 후방십자인대에 손상이 발생한 상태를 후방십자인대파열이라고 합니다. 후방십자인대는 다른 무릎인대들에 비해 손상되는 경우가 드물기 때문에 후방십자인대파열이 발생할 경우 진단이 어려우며 보통 뼈, 인대, 연골도 함께 손상됩니다.

 

 

    후방십자인대파열 원인 무릎 앞 충격 주의

후방십자인대파열은 무릎을 구부린 상태로 앞쪽에서 경골을 향한 강한 충돌이 가해졌을 때 발생합니다. 무릎을 구부리면 후방 십자인대가 타이트해지기 때문에 앞쪽에서 발생하는 충격에 의해 끊어지기 쉽습니다. 때문에 무릎을 굽힌 채 낙상을 당하거나 의자에 앉아있는 상태로 무릎을 강하게 부딪히는 교통사고로 인해 급성 후방십자인대파열이 일어나는 경우가 많습니다.

 

또 무릎 인대를 과하게 당기는 스트레칭을 하거나 과격한 스포츠 활동, 길을 가다 발을 헛디뎠을 때도 후방십자인대가 손상될 수 있습니다.

 

 

    후방십자인대파열증상 당기는 듯한 무릎뒤쪽통증

후방십자인대파열은 발생하는 순간 무릎 관절에서 ‘뚝’하는 인대 파열음과 함께 극심한 무릎통증이 발생합니다. 이후 후방십자인대파열증상을 방치하면 무릎이 불안정한 느낌이 들고 당기는 듯한 무릎뒤통증이 지속됩니다.

 

또 무릎이 자주 붓고 압통이 생기며 운동을 하거나 계단을 올라가면 무릎이 휘청거려 무릎에 힘을 주고 걸어야 합니다. 시간이 지날수록 후방십자인대파열증상이 악화되어 나중에는 무릎을 굽히고 펴는 동작도 힘들어집니다.

 

 

    후방십자인대파열치료 부분 파열과 완전 파열

후방십자인대파열이 부분적으로 발생했다면 수술에 앞서 보존적 후방십자인대파열치료를 진행합니다. 우선 후방십자인대파열이 일어난 무릎에 무리가 가지 않도록 보조기를 착용하고 물리 치료, 주사 치료, 운동 치료를 병행합니다. 후방십자인대파열치료 중에는 충분한 휴식을 취해야 하며 치료가 끝난 뒤에는 꼼꼼한 재활 치료를 통해 후방십자인대파열증상이 재발하지 않도록 관리하는 것이 좋습니다.

 

만약 완전 후방십자인대파열로 병원을 찾게 되면 후방십자인대를 봉합하는 봉합술 또는 인대 재건술을 해야 합니다.

 

 

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연세사랑병원 한준우 전형외과 전문의

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