목 & 어깨 통증의 원인 및 관리 목&어깨 통증이 생기는 원인 01. 똑같은 자세와 동작이 통증을 유발한다. 02. 무거운 가방을 매거나 발에 맞지 않는 구두를 신는다. 03. 몸이 차고 혈액 순환이 되지 않는다. 04. 실내외 온도 차이가 크다. 05. 과도한 스트레스를 받는다. 06. 나쁜 생활 습관을 가졌다. 무리한 일을 하지도 않았는데 목이 뻐근.. 카테고리 없음 2009.09.17
<무지외반증,족저근막염> '제2의 심장` 발이 혹사당한다 무지외반증 > *정의 : 무지외반증은 발아치(족궁)가 무너져 발가락쪽에 체중이 많이 가해져 계속되는 자극에 의해 그 부분의 뼈가 자라고, 엄지 발가락이 꺽이게 되는 발 질환 중 하나이다. *원인 : 유전적인 경우도 있지만 대부분이 부적절한 신발로 인해 발생하는 하나이다. - 뒷굽이 높은 구두(하이.. 족부센터/무지외반증 2009.07.16