지하철이나 버스에서 다리를 꼬고 구부린 채 앉아 있거나, 한쪽 다리에만 힘을 주고 삐딱하게 서 있는 사람들은 흔히 볼 수 있습니다. 이는 학교나 직장 생활에서도 이어지는데요. 하루에 많게는 반나절 이상 책상에 앉아서 보내는 날이 많은데, 바르지 못한 자세를 지속할 경우 척추 건강에 미치는 영향도 크게 됩니다. 다리 꼬는 자세, 짝 다리 등의 자세가 반복되면 골반이 틀어지게 되고 신체 밸러스가 무너지면서 통증을 유발하게 되는데요. 골반틀어짐 초기에는 경미한 통증이 나타나지만, 심해지면 무릎, 등 어깨 심하면 안면비대칭까지 이어질 수 있는 만큼 골반이 틀어졌다고 의심되면 초기에 교정해야 합니다. 골반틀어짐 원인 골반 틀어짐의 원인은 다양합니다. 예전에는 산모에게서만 골반 틀어짐 증상이 나타난다고 생각했지만 ..
