‘몸이 예전 같지 않다’ 어르신들 말 살면서 한 번 정도는 들어 보셨을 겁니다. 우리 몸은 영구적이지 않으므로 나이가 들면 기력이 떨어지는 것이 당연하고 몸에도 곳곳에 문제가 생기는 것이 자연스러운 현상입니다. 특히, 노화는 근력의 저하를 유발하는데 이는 기력저하 외에도 몸 곳곳에 문제를 유발하는 원인이 될 수 있습니다. 근력이 서서히 줄어드는 것은 노화의 자연스러운 현상으로 받아들일 수 있으나 드물게 급격하게 줄어들어 문제가 생기는 경우도 있습니다. 이러한 현상을 ‘근감소증’이라고도 부르는데요. 오늘은 근감소증이 왜 위험한지. 어떻게 대처해야 하는지 설명해 드리겠습니다. ■근섬유가 서서히 줄어드는 질환, 근감소증 근감소증은 근육이 줄어들면서 기능이 저하되는 질환을 말합니다. 나이가 들면 근력이 저하되는..
