틈만 나면 발목 삐긋? 방치하면 발목 관절염으로 수술까지! 틈만나면 발목 `삐긋'…방치하면 관절염 된다 발목염좌 치료법 : 만성 염좌땐 봉합수술로 인대 재건 조기발견땐 내시경 이용 연골재생 한쪽발로 서서 균형잡기 등 평소에 발목근육 강화 운동을 김모씨(32)는 지난해 겨울 스키를 타던 중 발목을 삐어 동네병원을 찾았다. X-레이 촬영 결과 큰 이상이 없다.. 어깨&상지관절센터/퇴행성관절염 2009.10.21