장시간 운동을 하거나 오래 걷게 되면 가장 먼저 피로해지는 부분이 발바닥입니다. 신체의 하중을 지탱하는 만큼 지속적으로 자극이 가해지면 통증이 발생하게 되고 휴식을 취하면 다시 나아집니다. 그러나 지속적으로 증상이 반복되고 밤에 더욱 심해진다면 발바닥화끈거림과 발바닥통증의 주범인 발목터널증후군일 수 있어 주의가 필요합니다. 발목터널증후군이란? 신경이 압박되는 족부질환! 발목터널증후군이란 다른 말로 족근관증후군이라고도 불리는 족부질환입니다. 발목 안쪽에 위치한 복사뼈 주위에는 발가락과 발목을 움직이는 신경, 힘줄, 인대, 동맥과 정맥 등이 지나갑니다. 이곳을 족근관, 즉 발목터널이라고 하는데 이 터널이 어떤 원인에 의해 좁아져 신경을 압박하면서 감각이 둔해지고 저리거나 발바닥화끈거림이 발생하는 질환이 발목..