요추염좌 올바른 자세가 관건! 요추염좌 올바른 자세가 관건! 누워서 핸드폰을 만지거나 tv를 볼 때 비스듬히 누워서 허리를 구부린 자세를 취하는 것이 대부분일 것입니다. 요추염좌 그런데 이렇게나 편한 자세가 허리에는 무리가 될 수 있습니다. 심한 경우 요추염좌 등 허리질환의 원인이 될 수도 있다고 하니 말입.. 척추센터/요추질환 2013.05.10