단순히 커브 하나만 변했을 뿐인데도 신체 전반에 걸쳐 통증과 여러 질환을 유발하는 것이 있습니다. 바로 일자목입니다. 목은 5kg 정도의 무게만을 받치며 C자 커브를 유발해야 하는데, 잘못된 자세나 여러 원인에 의해 이 커브가 변형될 경우 뒷목 통증을 비롯한 여러 증상을 유발합니다. 그래서 오늘은 일자목이란 무엇인지, 왜 일자목을 방치하면 안 되는지 그 이유 등을 본문에서 자세히 설명해드리겠습니다. ☞ 일자목이 되면 목뼈가 본래 기능을 수행하지 못해 외부충격을 흡수하지 못하게 된다. 목은 7개의 뼈와 뼈와 뼈 사이를 연결해주는 디스크, 그 외 근육과 인대 등으로 구성되어 있습니다. 목의 C자 커브는 머리의 하중과 목으로 가는 충격을 분산시키기 위한 구조인데, 여러 원인에 의해 C자 커브가 일자로 변형되는..
