초여름을 떠올리는 날씨, 산이나 레저 여가활동을 계획하는 분들이 많아지고 있는데요. 야외 활동의 증가와 더불어 활동량이 많아지는 이 시기에는 무릎 건강에 적신호가 켜지는 시기이기도 합니다. 적당한 운동은 스트레스 해소와 건강에 도움이 되지만 준비운동 없이 무리한 활동을 한다면 무릎에 부담이 될 수 있기 때문입니다. 특히, 전방십자인대파열의 경우 스포츠 및 운동 등 여러 일상적인 원인으로 인하여 나타나기 쉬운 질환 중 하나로 꼽힙니다. 이 질환은 무릎의 버팀목 역할을 하는 인대가 손상되면서 나타나는 것으로 손상 시 적극적인 대처가 중요한 질환입니다. 오늘은 여가 활동이 증가하고 활동량이 늘어날수록 주의해야 하는 무릎 질환, ‘전방십자인대파열’에 관해 설명하겠습니다. 2. 야외 활동 및 스포츠 활동으로 인한..
