척추를 망치는 생활 습관 고쳐야 건강한 척추 가질 수 있다 많은 직장인들이 하루의 반을 컴퓨터 앞에 앉아서 일을 하고 학생들은 하루 대부분의 시간을 책상에 앉아서 공부를 하고 있어요. 이처럼 오랜 시간동안 앉아있는 자세는 척추에 부담을 줄 수 있기에 척추를 망치는 생활 습관 중 하나라고 할 수 있죠. 허리를 꼿꼿하게 세우고 바른 자세로.. 건강정보 2017.05.17