[목디스크증상-거북목증후군]'거북목증후군'을 부르는 스마트폰 사용

 

[목디스크증상-거북목증후군]'거북목증후군'을 부르는 스마트폰 사용,목디스크증상 - 사당연세사랑병원

 

 

 

 

 

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'거북목증후군'

 

스마트폰의 사용이 급증하면서 '거북목증후군'을 앓는 환자가 늘어났다.

이는 장시간 핸드폰을 보기 위해 어깨를 숙이거나, 허리를 굽힘으로 인해

발생하게 된다. 거북목증후군의 증상으로는 목 뒷부분을 비롯한 어깨통증과

피로감 이 있다. 이 증상이 계속 될 경우 자세이상으로 발전 할 수있으므로

장시간 핸드폰을 사용하거나 보게 되는 경우에는 규칙적으로 스트레칭을 하거나

올바른 자세를 유지하여 자세가 비틀어 지는 것을 막는 것이 중요하다.

 

[강북어깨통증클리닉]연세사랑병원 경추질환 게시판입니다.

 

 

 

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