[발목질환/발목염증/발목관절] 발목부위의 질환의 특성과 생활속 관리

 

[발목질환/발목염증/발목관절] 발목부위의 질환의 특성과 생활속 관리

 

 

 

발목 부위는 가장 다치기 쉬운 부위이면서 동시에 사람들이 별로 위험하다고 생각하지 않는 부위이기도 한데요ㅜㅜ

 

발목은 한번 삐거나 다치게 되면 계속해서 삐게 되는 경우가 많답니다. 그래서 한번 삐었을때 제대로 치료를 해주고 생활습관속에서 다시 재발하지 않도록 하는 것이 매우 중요해요.

 

발목 구조는 발꿈치뼈를 포함하여서 7개로 되어있는데요~~ 하나하나가 서로 긴밀하게 연결되어 있기 때문에 한곳이 아프면 다른 곳도 이어서 아프게 된다는점 알아두시구요.

 

발은 몸의 모든곳과 연결되어있는 부위이기 때문에 발이 건강해야 전신도 건강할 수 있다는 것 잊지 말아야 겠습니다.

 

 

발목은 많은 기간동안 치료를 필요로 하면서 몸무게의 중량, 힐의 높이, 걷는자세와 매우 영향이 크기 때문에 자신의 생활을 돌아보면서 체크해 보시는 것이 좋을 것 같아요.

 

 

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