X로 보이는 휜다리라면 외반슬!!

X로 보이는 휜다리라면 외반슬!!

 

 

휜다리는 곧 여성의 적이라는 말처럼 여성들의 스트레스를 쌓이게 만드는 주범!

휜다리를 생각하면 보통 오다리와 같은 내반슬을 생각하실텐데요.

휜다리에도 종류가 있다는 사실을 알고 계셧나요?

내반슬외에도 휜다리는 외반슬, 반장슬로 나누어져 있고  

무릎관절이 휘는 방향이 다릅니다. 

 

 

 

 

X자형태를 띄는 휜다리?

 

오늘 같이 알아볼 외반슬은 무릎관절이 안쪽으로 휘어 나타나는 증상인데요.

무릎이 안쪽으로 휘어지기 때문에 무릎위에서 허벅지까지는 붙는 증상을 보이지만

무릎 아래로는 다리가 벌어져 마치 알파벳 X의 형태를 띄게 합니다.

이런 외반슬이 어떤 문제를 일으키게 될까요?

 

 

 

 

외반슬은 무릎이 맞닿아

 

우리는 보통 자연스럽게 보행을 하게 되지만  

외반슬의 경우에는 무릎이 맞닿기 때문에 

기본적인 보행도 불편함을 느끼게 되어 불편함을 유발하게 됩니다.

외반슬로 인해 나타난 관절변형의 경우 평소 습관을 고쳐  

자세를 고치는 등의 노력을 해도 이미 나타난 외반슬을 교정하기란

불가능 하기 때문에 전문의를 통해 교정을 해야합니다. 

 

 

 

무릎에 무리를 주지 않는 행동이 외반슬을 예방해

 

반장슬의 경우 운동을 통해 교정이 가능하지만 외반슬이나 내반슬의 경우에는 

수술적인 방법이 불가피해 전문의를 통해  

증상에 맞는 교정을  받는 것이 필요합니다. 

평소에 외반슬과 같은 휜다리를 예방하여면 무릎에 무리를 주지 않기 위해서

비만이라면 체중조절을.. 다리를 꼬는 습관과  

하이힐을 자주신는 습관을 고치는 것이 좋습니다.