퇴행성관절염과 온천

 

 

퇴행성관절염과 온천

- "관절염에 온천 가는게 좋겠죠?"

 

 

 

 

 

 

퇴행성관절염 환자 중에는 가끔 정기적으로 온천을 찾아 온천욕을 즐기는 분이 많다는데요. 

아픈 무릎 등을 뜨뜻한 물에 담그면 시원한 기분을 느낄 수 있어서인 것 같습니다. 

 

그럼 퇴행성관절염 환자에게 온천, 정말 도움이 될까요? 

실제로 퇴행성관절염 통증을 완화하는데 온천욕이 도움이 될 수 있습니다. 

  

 

 

 

 

따뜻한 온천욕을 통해 체온을 높여주면 혈관이 확장되면서 혈류량이 증가하게 되고, 

이로 인해 혈액순환이 원활하게 되어 근육과 관절이 부드러워지는 효과를 확인할 수 있습니다. 

 

단, 과유불급이라는 말도 있으니 너무 자주는 말고 몸이 어떻게 달라지는지, 

통증에 어떤 변화 양상이 있는지 등을 잘 살펴 빈도를 결정하는 것이 좋겠습니다. 퇴행성관절염 

  

 

 

 

 

또한 류마티스관절염의 경우, 온천욕이 염증 반응을 더욱 악화시킬 수 있어 

통증이 있다고 해서 무조건 온천을 찾는 것은 퇴행성관절염 바람직하지 않습니다. 

 

이에 자신에게 맞는 방법으로 퇴행성관절염을 예방, 치료하는 것이 좋겠습니다.

 

 
 

퇴행성관절염이란? 

 

퇴행성관절염은 연골이 손상되거나 닳아 없어져 통증이 발생하는 증상입니다. 

 

퇴행성관절염의 원인을 간단히 살펴보면 

-노화에 따른 관절의 변화 -과체중 -관절의 외상 -관절 주위의 뼈 질환 

-근육의 약화 -유전적 소인 -과격한 운동으로 인한 외상과 퇴행 등이 있습니다.