무지외반증 '내 발 상태는?'

무지외반증 '내 발 상태는?'

 

'발 건강의 모든 것'이라는 주제의 한 프로그램에서 방송인K가 무지외반증, 그것도 심각한 무지외반증 상태임을 진단 받았다고 합니다. 발 상태를 알기 위해 족압 측정을 한 결과 족압이 두 번째 발가락과 앞부분에 몰려 있는 것으로 확인되었기 때문입니다.  

 

이 뿐만이 아닙니다. 눈으로 보기에도 무지외반증이 상당히 진행되었음을 알 수 있었을 정도로 한 눈에 보기에도 뼈의 변형을 관찰할 수 있었습니다. 무지외반증이 발병되었을 때 나타날 수 있는 대표적인 증상이 도드라지는 사례였던 것 같습니다. 

  

 

 

 

 

* 무지외반증 '내 발 상태는?' *

 

그렇다면 이 글을 보고 계신 여러분들의 발은 무지외반증으로부터 안전할까요? 부모님 중에 무지외반증이 있는 분이 계시거나, 평소 하이힐을 자주 신는 편이라면 무지외반증의 발병 가능성을 무시할 수 없는 것이 사실입니다. 

 

엄지발가락이 휘는 무지외반증이면 체중을 중심적으로 지탱하는 엄지발가락이 제 역할을 하지 못하게 되면서 다른 발가락의 고생이 시작됩니다. 위의 방송 사례에서 봤듯이 두 번째 발가락을 비롯한 발 앞부분에 족압이 쏠리고, 발 부담도 몰리게 됩니다. 

  

 

 

 

 

 

무지외반증이 나타나면 두 번째, 혹은 세 번째 발가락의 발바닥 쪽에 굳은 살이 생기거나 통증이 발생하기 쉽습니다. 심한 경우에는 두 번째 발가락이 엄지 발가락과 겹쳐지거나 관절이 탈구되기도 하고, 새끼 발가락쪽에도 관절이 돌출되는 변형이 생깁니다. 

 

그렇다면 무지외반증을 예방할 수 있는 방법은 없을까요? 대부분의 무지외반증은 교정기 등의 보존적 치료로도 완화가 가능합니다. 단, 평소 꾸준한 예방이 중요한데, 무지외반증 변형을 악화시키는 신발을 피하고 가능한 편한 신발을 착용하는 것이 좋겠습니다.