오십견 증상 이런것까지

오십견 증상 이런것까지

 

 

 

 

우리가 어깨가 조금이라도 아프면 우스갯소리로 많이 언급하는 것이
바로 오십견인데요. 하지만 오십견의 증상, 통증은 우리가 농담처럼
던지기엔 극심하게 발전할 수 있어서 주의가 필요합니다.
오십견 초기라면 어깨통증 때문에 어깨 사용에 제약을 받게 됩니다.
이 때 치료를 받지 못하면 점점 더 질환이 진행되어
통증의 정도가 매우 극심해집니다. 그 정도가 어느정도인가- 하면
옷깃이 스치는 정도의 미세한 자극에도 통증이 심해 깜짝 놀랄 수 있다고 합니다.
그런데 일부 사람들 중 오십견은 치료하지 않아도 시간이 지나면 자연 치유된다는
인식을 가지고 있는 경우가 있는데요. 자신의 질환이 정확히 오십견이라는
보장도 없고 또 생각지 못한 불편함이나 위험이 발생할 수 있기 때문에
바로 병원을 방문하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

오십견이 생기는 것을 미연에 방지하기 위해서는
예방법을 몇가지 숙지하고 실행해주는 것이 좋은데요.
먼저 오랜 시간 같은 자세로 일하는 생활패턴을 고치는 것이 좋습니다.
그리고 중간중간 관절을 부드럽게 풀어줄 수 있는 스트레칭,
어깨 근력을 튼튼하게 단련시켜줄 수 있는
운동을 꾸준히 해주는 것이 도움이 됩니다.
오십견의 보존적 치료법 중 체외충격파 치료가 있는데요.
이는 강력한 파동을 어깨부위에 전달하여 통증을 생성하는
신경 전달물질을 감소시키고 혈액 순환을 촉진하는 치료법으로
오십견을 치료하는데 탁월한 효과가 있다고 합니다.

 

 

 

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