발목관절염, 어디서부터 시작할까요?

발목관절염, 어디서부터 시작할까요?

 

그 원인을 거슬러 올라가다 보면 우리의 무관심과 방치가 발목관절염을 

꾸준히 키우고 있다는 것을 알게됩니다.

 

발목을 삐는 것을 대단한 외상이라고 생각하는 사람은 아마 거의 없을 것입니다.

그리고 별다른 통증이나 변화가 없는 경우도 있기 때문에 이를 가볍게 생각하고 

넘어가는 경우가 대부 분입니다. 

이런 방치가 반복되면서 시간이 지나다보면 부기가 생기거나 통증이 나타나 

그제서야 병원에 방문하게 되면 발목관절염이라는 진단을 받게 되는 것입니다.

 
 

 

 

 

 

그렇다면 발목관절염의 원인은 또 무엇이 있을까요?

여성들이 즐겨 신는 신발인 하이힐, 이 하이힐이 발목관절염을 유발할 수 있다고 합니다.

하이힐은 편한 신발에 비해 발목 뿐만 아니라 발 전체에 체중이 쏠리면서 부담을 주기 때문에

자주 하이힐을 신을 경우 이것이 발목관절염으로까지 번질 수 있습니다.

이러한 이유로 비만인 경우에도 늘어나는 체중이 발목관절을 압박하여 

발목관절염에 걸릴 수 있다고 합니다.

 

발목관절염을 예방하고 건강한 발목을 유지하려면 평상시에 발목을 강화할 수 있는

스트레칭을 틈틈히 해주는 것이 좋습니다. 

그리고 하이힐과 비만이 발목관절염 유발 원인이 될 수 있으니 하이힐의 착용 빈도를 줄이고 

체중관리에 신경쓰드록 해야 합니다.

 

연세사랑병원은 학교법인 동산육영회와 의료협약을 맺었습니다.

동산육영회는 인천에 동산중학교와 동산고등학교가 있으며,

동산고등학교는 류현진 선수의 모교로 잘 알려져 있습니다.

학생들 진료와 학교 운동부(야구부)의 의료지원을 책임지게 됩니다.