오십견 증상 뻣뻣한 어깨

오십견 증상 뻣뻣한 어깨

 

 

저번주만해도 찬바람이 쌩쌩 불어
옷깃을 단단히 여미고 목도리를 두르곤 했는데...
주말을 지나 이번주는 엄청 따뜻하네요~
하지만 내일은 이런 따뜻한 날씨 가운데 비가 온다고 하니
잊지말고 우산 꼬옥~! 챙기세요!

 

따뜻한 날씨와 함께 활동량이 증가하고
운동을 다시 시작하는 분들도 많으실텐데요.
다이어트, 신체의 건강을 위해
운동을 하는 것은 물론 좋지만 주의해야할 부분이 있습니다.

 

바로 대부분의 운동이 어깨를 많이 사용하고
이로 인해 어깨 건강이 역으로
안좋아질 수도 있다는 사실!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

대표적인 어깨질환인 오십견도
이런식으로 발생할 수 있는데요.
어깨를 많이 사용하는 운동 뿐만 아니라
외상, 운동 부족, 바르지 못한 자세 등을
통해서도 충분히 나타날 수 있습니다.

 

오십견 증상을 어깨가 뻐근한 정도로
생각하는 분들도 있는데 오십견 증상이
심각하게 발전하면 옷을 갈아 입거나
물건을 집어 올리는 간단한 동작도
어려워질 수 있습니다.

 

 

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오십견 증상은 방치를 할수록
점점 그 강도가 세지기 때문에
일상 생활에 지장을 줄 정도의 운동 제한이
나타나기 전에 초기에 치료를 하는 것이 올바른 자세입니다.

오십견 증상은 어깨에서만 나타나는 것이 아니라
손까지 통증이 확대될 수 있습니다.

 

오십견 증상인지를 진단 하기 위해
기본적인 문진은 물론 X-ray 검사, MRI 검사, 

초음파 검사 등이 이루어집니다.

 

아직 심각하지 않은 오십견 증상 단계라면
주사나 약물을 이용한 치료를 진행할 수 있고
수술이 필요하다면 관절내시경을 통한
관절막 절개수술을 선택할 수 있습니다.