석회화건염 자주발생해

석회화건염 자주발생해

 

 

 

중,장년층에게 어깨통증이 발생한다면 대부분은
오십견 때문이라고 생각합니다.
하지만 통증을 발생하는 질환에는 퇴행성관절염, 회전근개파열,
석회화건염 등도 빈번히 발생합니다.

그중 석회화건염은 어깨관절의 잦은 사용, 혈액순환 저하로 인해
어깨 힘줄에 석회가 쌓여 통증을 발생하는 질환입니다.
대표적인 증상으론 어깨에 발생하는 통증과
별 다른 외상 없이도 통증이 나타난다는 것입니다.

 

 

 

 

 

 

 

통증이 심한 경우에는 통증이 발생하는 방향으로
돌아눕기가 힘들고, 세수를 하거나 옷을 입는 등 일상적인
움직임도 불편함을 겪게 됩니다.
특히 야간에 통증이 심해지는 경향이 있어 밤에 제대로 잠을
이루지 못한다는 것이 석회화건염의 특징입니다.

석회화건염은 진통소염제, 찜질, 물리치료,
주사요법 등의 비수술적 방법으로도
증상을 개선할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

그러나 이런 방법으로도 치료를 할 수 없는 경우에는
체외충격파(ESWT) 방법으로 석회화건염을 치료해야 합니다.
체외충격파는 절개없이 석회질을 제거할 수 있는 치료법입니다.

석회화건염으로 인해 통증이 발생하는 부위에 1,OOO - 1,5OO회의
강한 에너지 충격파를 전달하여 석회를 분쇄하는 치료법입니다.
이는 1주일 간격으로 3 - 5회 시술하고
시술시간은 10분 정도로 짧아 시간적 여유가 없는 사람들도
부담없이 시술 받을 수 있습니다.

그러나 무엇보다 중요한 것은 예방 및 어깨 건강관리를 해야 합니다.
운동 전 15분 정도 준비운동을 하여
근육과 관절을 부드럽게 이완시켜야 합니다.
또는 틈틈이 팔을 머리 위로 올려주는 동작을 해주는 것도 도움이 됩니다.