[연세사랑병원] 서동석 원장 'SBS 좋은 아침 출연'

[연세사랑병원] 서동석 원장

'SBS 좋은 아침 출연'

8월 5일 (월) 아침, SBS에서 방영된

'좋은 아침의 브라보 H 라이프'에 '스페셜 닥터'로

연세사랑병원의 '서동석 원장님'이 출연했습니다.

​

'무릎 염증 주의보'라는 주제로 진행된 방송에서

서동석 원장은 관절염에 관한 정보를 알기 쉽게

설명하여 화제가 되었습니다!

​

​

‘무릎관절 연골이 핵심이다’- SBS 좋은 아침 '서동석 원장'

'연골이 어떤 역할을 하길래 그렇게 중요한 건가요?'

에 대해서 이야기를 나눴는데요.

​

서동석 원장님은

​

"무릎 관절은 뼈와 뼈가 만나서 이루어집니다.

그런데 뼈끼리 만나게 되면 매끄럽지

못하고 잘 움직일 수 없죠.

​

그래서 뼈끼리 잘 미끄러지고 움직일 수

있도록 코팅이 되어 있는데, 이 코팅된 물질을

<연골>이라고 합니다. 무릎의 완충재

역할을 한다고 생각하면 쉽습니다."라며

이어서

​

"연골은 뼈와 뼈 사이에 마찰을 줄여 충격을

완화해주는데요. 하지만, 연골이 닳아

없어지게 되면 뼈끼리 부딪치며 통증이

생길 수밖에 없는 것입니다.

​

연골에는 혈관이 없어 스스로 재생할 수

없습니다. 쓰면 쓸수록 닳아 없어지기

때문에 꾸준한 관리가 필요합니다.

​

라고 조언해주셨습니다.

이어서, 무릎 관절염 진행 단계에

대해 이야기를 나눴는데요.

​

서동석 원장님은

​

"허벅지 뼈와 종아리뼈의 사이가 좁아진

정도에 따라 연골이 닳는 정도를 유추

1~4기로 나눌 수 있습니다.

​

정상 관절 연골보다 50%

기준으로 반 이상 남아있으면 2기,

그 이상 닳아서 좁아져 있으면 3기,

연골이 없어져 뼈끼리 닿으면 4기

라고 볼 수 있죠."

이어서, 스스로 짐작해 볼 수 있는

증상까지 알기 쉽게 설명해주셨습니다.

​

<1기 – 뻣뻣하다>

​

아침에 일어날 때, 오래 앉아 있었다

설 때 등의 작은 통증을 느낌.

​

<2기-시리다>

​

양반다리를 하다가 바닥에서 일어날 때

무릎이 시릴 경우 관절염 증상이

본격적으로 나타났다고 생각하면 됩니다.

​

<3기-붓는다>

​

2기의 시린 통증보다 바늘로 찌르는 듯한

통증으로 고생, 통증과 함께 무릎에서

소리가 나기도 합니다.

<4기-변형과 통증>

​

조금만 움직여도 통증이 심하고 거울로

보면 무릎이 O자로 휘어져 있어 바지를

입기 힘든 상태입니다.

​

---

다음으로 퇴행성관절염을 부르는

질병에 3가지에 대해 알아봤습니다.

​

첫 번째는 골다공증입니다.

​

중증으로 무릎 관절염을 앓고 있는

환자의 골밀도가 가장 낮게 나타난다는

연구 결과가 보고되었다고 합니다.

​

특히, 갱년기에 여성호르몬이 떨어지기

시작하면 여성은 골다공증이 급속하게

진행되며, 이로써 뼈뿐 아니라 연골에도

영향을 미쳐 퇴행성관절염이 가속화됩니다.

​

​

두 번째는 근감소증입니다.

​

근감소증이란 골격을 감싸는 근육인

골격근이 줄어드는 노화현상입니다.

골격근은 40대부터 감소해 매년 1~2%씩

근육이 소실되어 80대에는 50%까지

감소한다고 알려져 있는데요.

​

근육이 감소하면 뼈에 무리가 가기 쉬워

골절이나 낙상 사고가 일어나기 쉽고,

근육 감소로 인해 척추 디스크나 관절염에

걸릴 위험이 높아집니다.

​

​

마지막 세 번째는 연골연화증입니다.

​

연골연화증이란 단단해야 할 연골이 연화

현상으로 약해지는 증상을 말합니다.

​

어떠한 원인으로 무릎뼈가 제 위치를 벗어나

탈구되었을 경우, 골절되어 관절면이 어긋난

상태로 오랜 시간 방치됐을 경우, 무릎에

강한 충격이 가해졌을 경우 등의 상황에서

연골연화증이 발생할 수 있습니다.

​

이와 같이, 서동석 원장님께서 퇴행성관절염을

부르는 질병에 대해 명쾌한 답변을 주셨습니다.

마지막으로 관절염에 도움을 주는

황금 식품에 대해 알아보았습니다.

무릎 관절! 세월 따라 노화되는 걸 막을 수는 없지만

다행히도! 천천히 늙게 하는 방법은 있다!

​

'좋은 아침'은 관절 건강에 도움이 되는

식품으로 보스웰리아를 꼽았는데요.

​

보스웰리아는 한방에서 사용되던 재료로

유향이라고 하죠. 어혈을 풀고 혈액 순환을

원활하게 하여 부종을 가라앉히고 통증을

치료하는데 탁월한데요.

​

성질이 따뜻한 편에 속해 소염 작용과 체내

해독 작용에도 효과적입니다. 이는 나무

한 그루에서 1년에 1번, 500g 미만 극소량만

채취되며, '사막의 진주' 라 불리고 있습니다.

​

좋은 아침 서동석 원장은

​

"보스웰리아 속 항염증 물질인 <보스웰릭산>

이 있는데, 이는 염증 물질을 억제하는 동시에

연골 세포의 생존율을 증가시켜 연골의 소모와

생성의 균형을 바로잡아주는 역할을 한다"라는

설명에 많은 분들이 놀라셨습니다.

​

실제로 출연자 '이미영' 씨는 평소에

보스웰리아를 섭취 중이었는데

​

'자세로 오래 있고 오래 걸을 때도 통증이

심했어요. 그런데 얼마 전 해외 촬영으로

비행기 탈 일이 있었는데, 쑤시고 아픈 게

덜 하더라고요. 꾸준히 먹어서 효과를 본 거

같은데, 정말 삶의 질이 달라진 것 같아요~'

​

라고 전했습니다.

​

이에 서동석 원장은

"한 연구에 의하면 보스웰리아를 6개월

섭취 후 약 한 달간 섭취를 중단했음에도

효과가 오랫동안 유지되었다고 합니다.

(출처 : 인도 생리학 및 약리학저널 India J Pharmacol (2007))

​

물론 이 연구는 개인차에 따라

달라질 수 있겠죠."라며,

​

"단, 임신 중이거나 항응고제를 복용 중이신

경우 섭취를 피하고, 직접 섭취하는

식품이니만큼 식약처에서 인증한 제품

인지 확인하는 것이 좋겠습니다."

​

라며 섭취 시 주의해야 할 사항에

대해 설명해주셨습니다.

평소 무릎 통증으로 고민하셨던 분들은

연세사랑병원 서동석 원장님이

출연하신 'SBS 좋은 아침'

'중장년층 여성 무릎 질환' 편을

아래 링크에서 만나보세요!!