무더위 속에서도 여름 휴가를 위해 산이나 바다 혹은 야외로 휴가를 계획하는 분들이 많으실 텐데요 여름철 야외 활동은 일상을 벗어나 환경을 바꾸는 것 만으로도 큰 기분 전환이 되며, 스트레스 해소에도 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 무리하게 몸을 움직이거나 부상 등의 원인으로 문제가 발생할 수 있으므로 이 점을 늘 주의하는 것이 좋습니다. 특히, 일정한 활동 후 무릎이 붓고 통증이 지속된다면 무릎에 문제가 생긴 것은 아닌지 확인하는 것이 필요한데요. 오늘은 여름 휴가철 무릎통증을 일으킬 수 있는 질환, 무릎십자인대파열에 관해 말씀드리겠습니다. 무리한 야외활동, 운동, 스포츠로 인한 부상이 주 원인 십자인대는 무릎 관절 내부를 지지하는 인대 중 하나입니다. 슬관절에서 대퇴골과 정강이 사이에서 십자 형태로 교..
