무릎연골손상 | 예방운동 무릎연골손상 | 예방 운동 무릎연골손상의 예방을 위해 평소 무릎관절과 근육강화에 도움을 주는 운동을 꾸준히 하는 것이 큰 도움이 될 수 있습니다. 특별한 도구나, 장소에 구애받지 않고 비교적 쉽고 간단하게 할 수 있는 무릎관절 근육강화 운동을 몇 가지 소개시켜드립니다! * 무릎.. 무릎관절클리닉/무릎관절클리닉 2013.05.15