건강에 대한 중요성은 운동에 대한 관심으로 이어지곤 합니다. 많은 분들이 건강을 위해 운동을 계획하고 실제로 일상에서 시간을 내어 운동을 실천하고 있는 경우가 많습니다. 알맞은 강도의 운동은 건강에 매우 도움이 되지만 반대로 운동과 관련된 부상에도 노출되기 마련입니다. 아킬레스건염은 운동으로 인해 나타나는 부상 중 하나로 일상에서 어렵지 않게 볼 수 있는 질환입니다. 이 질환은 말 그대로 아킬레스건에 염증이 생기는 질환을 말합니다. 특히 운동 후, 혹은 몸을 자주 움직인 후에 발목 통증 및 발뒤꿈치 통증을 유발하는 것이 특징인데요. 한 번 손상되고 방치할 경우 치료가 까다로워질 수 있으므로 초기에 발견하여 적극적인 대처를 하는 것이 중요합니다. 오늘은, 운동으로 인해 나타나는 부상, 발목과 발 뒤꿈치에 ..