본격적인 한파가 시작 되었습니다. 겨울철에 특히 조심해야 하는 것이 빙판길인데요. 곳곳에 생겨난 빙판길을 발견하지 못하고 미끄러운 빙판길에서 발목을 삐끗할 수 있기 때문입니다. 발목이 삐거나 접질리는 일은 누구나 한 번쯤 겪을 수 있는 일이지만, 대수롭지 않게 생각해서 그냥 방치했다간 발목 연골 손상으로 이어질 수 있어 세심한 주의가 필요합니다. 발목연골손상 증상 연골은 완충 작용과 관절 간 마찰을 방지하는 역할을 합니다. 발목 연골이 손상되면 이 기능이 잘 안 이뤄져서 관절이 움직일 때마다 소리가 나고, 뼈마디가 부딪혀서 발목 통증과 관절이 움직이지 앉는 잠김 증상이 나타날 수 있습니다. 또한 걸음걸이가 불안정하거나 통증 및 부종이 지속적으로 나타나고 발목 내부에 무언가 걸리는 듯한 느낌이 들기도 합니..
