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일자목증후군이 의심된다면? 일자목증후군이라는 병명을 들어본 적이 있으실 것 같습니다. 잘못된 생활습관이나 자세 등에 의해 생기는 경우가 많아 목, 어깨 등에 통증이 있다면 일자목증후군을 의심하고 생활습관을 바로 잡으려는 노력을 할 필요가 있습니다. 경추의 곡선은 목으로 ..

일자목증후군일까요? 일자목증후군에 대해 들어보신 분이 있으신가요? 거북목증후군하면 더 많은 분들에게 익숙하지 않을까 생각합니다. 거북이가 목을 빼고 있는 듯한 자세를 연상시킨다고 해서 일자목증후군, 거북목증후군이라고 이야기 하게 됩니다. 이전보다 일자목증후군인 분들..

일자목증후군의 증상과 예방 집중해서 공부를 하다보면, 업무를 하다보면 자신도 모르게 목이 앞으로 나오고 허리가 구부러지는 등 안 좋은 자세가 유지되고 있는 것을 확인할 수 있습니다. 우리 몸의 목은 C자 굴곡을 유지하고 있는 모양이 정상입니다. 하지만 잘못된 공부나 업무 자세 ..

[일자목치료] 현대인의 무서운 경추질환 일자목증후군 치료법 현대인에게 없어서는 안될 컴퓨터와 스마트폰 첨단 기기의 보급으로 인해 요즘 사람들에게는 일자목증후군이 생겨나고 있다. 하루 종일 책상에 앉아 컴퓨터로 일을 처리하는 경우가 많아 지면서 경추뼈가 일자형태로 변형..

현대인에게 스마트폰과 컴퓨터는 필수 일 것이다. 과도한 스마트폰의 사용과, 장시간 바르지 못한자세로 컴퓨터나 공부를 하게 되면 경추뼈가 정상적인 곡선을 유지하지 못하고 일자형태로 변형된 증상을 거북목증후군이라 한다. 경추의 곡선은 목으로 가는 충격을 분산시키기 위해 굴..

거북목 증후군에 대해 알아보자. 0 현대인들의 스마트폰, 컴퓨터 사용이 정도가 치나치다. 문제는 지나친 시간은 물론, 스마트폰,컴퓨터를 사용할 때 목자세가 바르지 못하다는 것이다. 목을 무리하게 사용하는 현대인들. 거북목 증후군에 대해 알아보고 주의할 필요가 있다. [거..

앞으로 구부러진 거북목질환^거북목증후군- 강동척추치료전문 연세사랑병원 거북목증후군치료 거북이목을 보면 부드러운 곡선모양이 아닌 일자로 쭉 뻗어있는 것을 알 수 있다. 이와 마찬가지로 가만히 있어도 목이 앞으로 구부정하게 나와있는 증상을 '거북목증후군'이라 칭한..

목관절이 뻣뻣한 당신, '일자목 교정' 시작하세요! 현대인들의 목관절이 위험하다?! 컴퓨터를 장시간 사용하는 사람이라면 모니터를 향해 고개를 쭉 내밀고 있는 자세를 하게 될 것이다. 이러한 자세를 장기간 지속적으로 취하게 되면 C자 형태여야 될 경추가 점점 거북이처럼 고개를 구부정하게 빼는 ..

목관절이 피곤하다면, 일자목교정 시도하자! 부천관절치료전문 연세사랑병원에서 알려주는 일자목교정 정보! [부천관절치료전문/ 일자목교정] 목관절이 피곤하다면, 일자목교정 시도하자! 요즘 현대인들은 일자목증후군에 시달리고 있다. 하지만 일자목증상에 별다른 치료없이 시간을 보내고 있는 ..

[일자목교정] 뻣뻣해진 경추! 일자목증후군원인과 올바른 베게높이 정보! - 송파구척추치료전문 연세사랑병원 [일자목교정] 뻣뻣해진 경추! 일자목증후군원인과 올바른 베게높이 정보! - 송파구척추치료전문 연세사랑병원 # 일자목증후군 원인은? - 컴퓨터나 스마트폰을 오랫동안 자신의 눈높이보다 ..