아름다운 동행 보건복지부지정 관절전문 연세사랑병원

운동을 하거나 스포츠 레저 활동을 하다 보면 예상치 못한 일들이 종종 일어나곤 합니다. 갑자기 허벅지 뒤쪽에 강한 통증을 유발하여 큰 고통을 안겨주는 햄스트링 부상이 바로 대표적인 예인데요. 유명 스포츠 선수 들에게도 흔히 볼 수 있는 햄스트링 통증은 운동선수가 아니어도 성별과 나이에 관계없이 누구나 다 나타날 수 있는 질환으로 알려져 있으며, 운동 인구가 늘어나고 있는 요즘은 더욱 각별히 주의해야 하는 질환으로 자리잡았습니다. 오늘은 허벅지 뒤쪽 통증 유발하는 햄스트링 부상의 증상과 치료 방법에 대해 다루어 보도록 하겠습니다. ■ 햄스트링에 무리한 힘이 가해지는 것이 원인 허벅지 뒤쪽에는 햄스트링(hamstring)이라는 곳이 있습니다. 이 곳은 허벅지 뒤쪽 부분의 근육과 힘줄을 말하는 곳으로 흔히 자..

스포츠를 좋아하는 분이라면 부상 기사에서 심심치 않게 접하는 단어가 있을 것입니다. 바로 햄스트링 부상, 햄스트링 파열 등입니다. 과거에는 운동선수에게 흔히 발생했다면 최근에는 스포츠 활동을 즐기는 젊은 연령대에서도 심심치 않게 발생하는 상황. 만약 허벅지 뒤쪽이 아프고 당긴다면 어떻게 해야 할까요? 아래 본문에서 햄스트링 통증 원인과 증상, 치료법 등에 대해 자세히 설명해드리겠습니다. 햄스트링은 우리 몸에서 자동차 브레이크와 같은 역할을 하는 근육이다. 햄스트링은 허벅지 뒤쪽 근육과 힘줄을 의미하는 말로, 달리기에서 중심을 이동하고 착지 시 충격을 흡수하거나 갑작스러운 방향전환, 점프 등의 동작에서 사용됩니다. 자동차로 비유하면 브레이크의 역할과 같다고 할 수 있습니다. 주로 축구나 야구, 달리기, 태..

스포츠를 좋아하는 분이라면 중계방송을 보면서 행여 선수가 이 부상을 겪지 않을까 노심초사 하게 되는 경우가 있습니다. 또 최근 스포츠활동을 즐기는 젊은 연령대의 증가로 직업과 연령에 상관없이 이 질환이 증가돼 주의가 필요합니다 바로 햄스트링 부상입니다. 햄스트링은 달리기나 등산과 같은 무릎 굽힘과 관련된 활동에서 매우 중요한 근육이기 때문에 부상을 주의해야 합니다. 그래서 오늘은 햄스트링이란 무어인지, 햄스트링 손상 시 나타나는 증상과 치료법 등에 대해 자세히 설명해드리겠습니다. 햄스트링 부상 위험은 과격한 활동 중에 언제든 발생할 수 있다. 축구나 농구 등의 스포츠 활동을 하다 허벅지 뒤쪽 통증을 호소하며 병원에 내원하는 환자의 절반 이상은 햄스트링 부상을 진단 받게 됩니다. 이때 많은 분들이 운동선수..