허리찌릿 3

좌골신경통, 엉덩이통증과 허벅지 저림 있다면 의심해야 할 질환

간혹 통증이 있어도 ‘어느 병원에 가야 할까?’ 고민되는 부위가 있습니다. 바로 엉덩이 부근의 통증입니다. 생활하면서 크고 작은 통증을 동반하지만, 막상 엉덩이가 아플 땐 어느 병원을 가야 할지, 어느 질환을 의심해야 할지 잘 모르거나 대수롭지 않게 넘기는 경우가 많습니다. 그러나 엉덩이통증과 함께 허벅지로 뻗치는 듯한 통증 및 저림 증상이 있다면 의심해야 할 질환이 있습니다. 바로 좌골신경통입니다. 엉덩이와 허리부근에서 시작된 통증이 하지 전체로 이어지는 질환, 과연 무엇일까요? 아래 본문에서 자세히 설명해드리겠습니다. 우리 몸의 신경은 길게 연결돼 있어 문제를 일으키면 광범위하게 나타난다. 의자에 앉을 때 의자의 면과 닿는 부분의 뼈를 좌골이라 하는데, 좌골신경은 허리 아래쪽 엉덩이에서 시작해 허벅지..

건강정보 2021.01.04

'허리찌릿' 엎드린 자세로 낮잠 자다 허리 다쳐요! 낮잠자세의 중요성

오늘 한낮 최고기온이 20도까지 올라간다고 합니다. 봄 기운이 일렁일 때면 춘곤증도 함께 찾아오는데요. 포근한 볕에 잠이 솔솔 쏟아지면 무얼 해도 쉽게 잠이 달아나지 않아 정말 괴롭습니다. 그래서 학생들은 10~15분의 짧은 휴식시간을 이용해, 직장인들은 점심시간을 이용해 낮잠을 ..