내목도 거북이처럼.. 거북목증후군증상

내목도 거북이처럼.. 거북목증후군증상

 

 

 

거북목증후군이라는 질환을 알고 계신가요?

요즘 부쩍 거북목증후군증상이 많이 보이고 있는데요.

거북목증후군의 증상이 어떤 증상을 보일것 같나요?

 

아마 여러분들이 생각하시는데로 거북이를 생각하실텐데요.

거북목증후군은 거북이처럼 목을 쭉뺀체 있는 증상입니다.

가끔가다 친구들도 보면 목을 빼며 걷거나 목을 빼고 생활하는 사람들을 많이 보셧을 거에요.

 

 

 

최근에는 직장인들에게 거북목증후군이 많이 늘어나고 있는데요.

컴퓨터가 보급되고 나서 모든 일을 컴퓨터를 이용하여 일을 하게 되는데

장시간 앉아서 잘못된 자세로 하게 되는데

 

이때 목을 쭉 빼고 모니터를 바라보는 경우가 많은데요.

이렇게 지속되면 거북목증후군이 발병하게 됩니다.

거북목증후군증상을 직장인 뿐만아니라!!

 

 

 

스마트폰을 이용하는 사람들이라면 조심해야하는데요.

스마트폰을 이용할때는 고개를 쭉빼 숙여 스마트폰을 사용하게 되는데요.

최근엔 어린 친구들에게도 거북목증후군이 나타나 안타까운 모습을 보입니다.

 

이런 거북목증후군증상을 해결하려면

평소에 자세관리에 굉장히 신경을 써야 합니다.

거북목증후군으로 잘못되어 신경을 건드리게 되면 디스크나 경추에 큰 무리를 줄 수 있습니다.

 

강남구정형외과 연세사랑병원