단순한 타박상인줄 알았는데 병원 가니 십자인대손상?

 

 

단순한 타박상인줄 알았는데 병원 가니 십자인대손상?

 

 

 

무릎이 이상하게 어긋나는 느낌이 들거나 덜렁거리는 듯한 기분이 들어 방치하고 있다가 뒤늦게 생기는 무릎 통증에 병원을 찾았더니 십자인대손상을 진단 받는 경우가 있습니다. 이 십자인대손상은 접촉성 원인과 비접촉성 원인으로 나뉩니다. 접촉성 원인은 단어 그대로 물체나 혹은 다른 사람과 부딪쳤을 때 발생합니다. 십자인대손상을 스포츠 손상이라고 말하는 것도 축구, 농구, 스키 등 스포츠 활동 중 서로 부딪치는 경우가 빈번한데 이 때의 충격으로 연골이나 인대도 함께 손상을 입게 됩니다.

 

 

 

 

비접촉성 원인의 경우에도 스포츠 활동 중 발생하는 경우가 대부분인데 빠른 속도로 달리다가 갑자기 속도를 낮추거나 방향을 바꾸는 경우, 무릎이 틀어지게 되는 경우 혹은 점프를 했다가 착지를 할 때 무릎 안쪽에 충격이 가해지면서 십자인대손상이 발생하게 됩니다. 그리고 특히 가을에 평소 움직이지 않던 몸을 갑자기 사용하여 야외활동을 하거나 등산을 하게 되면 십자인대손상을 입을 수 있습니다.

 

 

 

 

십자인대손상을 검색해보면 운동선수에게서 많이 발생하는 질환임을 쉽게 알 수 있는데 이제는 건강을 위해 운동을 즐기는 일반인들에게서도 발견할 수 있기 때문에 각별한 주의가 필요합니다. 십자인대손상을 그대로 방치하게 되면 관절 연골까지 비정상적으로 마모가 일어나면서 심각한 경우 반월상연골이 파열되어 퇴행성관절염으로까지 이어질 수 있습니다. 운동을 할 때에는 꼭 시작전에 충분한 스트레칭을 통해 몸의 긴장을 풀어준 후 하도록 해야 합니다.