현대인의 만성요통 원인과 치료법

현대인의 만성요통 원인과 치료법
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오늘은 현대인의 만성요통, 그 통증을 잡는 법에 대하여 포스팅 하도록 하겠습니다.
잠깐 스쳐 지나가는 일시적 허리통증은 그렇게 크게 문제가 되지 않습니다. 하지만 그 통증이 엉덩이나 다리까지 이어진다면 척추질환을 의심해볼 필요가 있습니다. 또한 걸음걸이도 척추질환을 유발하는데 영향을 미칠 수 있는데 팔자걸음으로 걷는 것이 습관이 된 경우 허리통증과 다리저림 등의 증상을 만들어 이것이 허리디스크로 이어질 수 있습니다. 이말은 즉, 작은 생활습관 하나하나가 척추 건강에 엄청난 영향을 줄 수 있다는 것입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

허리통증을 만드는 안좋은 습관들 중 급격한 체중 증가(비만)가 있는데 체중이 늘어나게 되면 척추가 감당해야 하는 하중 또한 증가하게 됩니다. 추상적인 건강의 관점에서도 정상체중을 유지하기 위한 노력이 필요하지만 구체적인 척추건강을 위해서도 체중을 감량하는 것이 중요합니다. 하지만 많은 사람들이 허리통증에 무관심한 경우가 많습니다. 누구나 쉽게 경험할 수 있는 통증일 뿐만 아니라 증상이 나타났다 사라졌다를 반복하기 때문에 병원에 갈 필요성을 느끼지 못하는 부분도 있습니다. 임시방편으로 파스나 진통제를 사용하게 되면 허리통증은 일시적으로 줄어들 수 있지만 근본적인 치료를 한 것은 아니므로 이것이 만성요통으로 이어지고 질환을 유발하게 됩니다.