허리통증 치료를 위해 알아둬야 할 것들

 

허리통증 치료를 위해 알아둬야 할 것들

 

 

원래 평소에도 허리통증을 느끼던 사람이라면 겨울에 특히 그 강도가
심해질 수 있습니다. 추위 때문에 몸이 자연스럽게 움츠러들면서 자세가 올바르지 못하고
거기에 활동범위 또한 축소되면서 이런 복합적인 이유들을 통해 허리통증이 더 심해지는 것!

허리통증을 유발하는 원인은?

허리디스크, 척추관협착증이 가장 많으며 기타 다른 척추질환일 가능성이 있습니다.
그래서 허리통증 치료를 위해선 자신의 현재 상태를 정확히 파악하기 위해서
병원을 찾는 것이 현명한 대처입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
척추질환을 진단받게 되면 그에 맞는 치료를 진행하게 되는데요.
처음에 보존적치료를 시도해봤다가 2주 이상 치료를 진행했음에도
호전의 기미가 보이지 않는다면 비수술치료를 고려해볼 수 있습니다.

허리디스크의 비수술적 치료 - 신경주사요법

통증의 원인이 되는 곳에 약물을 주사하는 방식으로
경막외주사요법이 여기에 포함됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

허리통증이 무조건 척추질환으로 볼 순 없기 때문에
심하지 않은 허리통증이라면 우선 온찜질을 해서 증상을 완화시킬 수 있습니다.
시간적 여유가 있다면 물리치료를 받아보는 것도 하나의 방법입니다.
하지만 이런 노력에도 효과가 없다면 더 본질적인 치료를 받는 것이 좋겠죠?
허리통증 치료는 질환을 정확히 진단 받은 뒤 초,중,말기에 맞춰
적합한 치료를 받는 것으로 진행됩니다.
그리고 평소 허리통증 예방을 위해 잘못된 생활 방식을 하나, 둘
개선해나가는 것이 좋은데요. 컴퓨터 작업을 오래 하는 사람은
중간에 휴식을 취해주는 것이 좋고 스마트폰 이용은 최대한 자제하는 것이 좋습니다.
앉아 있는 자세도 척추건강과 직결되는데요.
엉덩이를 의자 깊숙히 넣어 딱 붙여 앉는 것이 올바른 자세입니다.