목 디스크에 좋~은 음식들 알아보기!
우리 생활 속 깊~ 숙히 컴퓨터와 스마트폰의 이용이 일반화되면서 현대인의 고질병 목디스크의 발병률
또한 높아지고 있어요~ 그래서 오늘은 이 목디스크를 완화시키는데 도움을 주는 고마운 음식들에 대해 알아볼게요!
우유 : 우유에 들어 있는 세로토닌이라고 하는 성분이 목디스크 증상을 완화하는 기능을
하고 목디스크로 인한 통증도 줄어들게 한다고 해요~!
멸치 : 칼슘이 많이 들어있어 목디스크에 좋다고 해요!
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