발목불안정성 지속적인 발목통증

발목불안정성 지속적인 발목통증

 

 

 

 

발목을 자주 삐거나 지속적인 발목통증이 있다면
만성 발목불안정성을 의심해봐야 합니다.

 

만성 발목불안정성은 발목 바깥쪽에 있는 3개의 인대 중
전체 또는 일부가 파열되어 발목에 염좌가 생겼으나
치료하지 않고 방치하여 인대가 약해진 경우에 자주 발생하게 됩니다.

이 밖에도 발목과 발을 연결하는 뼈가 충돌을 일으켜

연골에 손상이 가해져 발생하기도 합니다.

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만성 발목불안정성이 발생하게 되면
습관성 발목 염좌, 발목통증, 복숭아 뼈 부위가 붓는 증상 등이 발생합니다.
비교적 발목통증이 심하지 않을 때면 물리치료, 스트레칭 등으로
치료할 수 있지만, 이런 방법으로도 지속적인 발목통증이 발생한다면
병원에 방문하여 상태에 맞는 치료를 받는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

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만약 발목을 삐고 나서 평지, 울퉁불퉁한 길을 걸을 때
발목이 자주 꺾이거나 힘이 빠지고, 상하좌우로 돌릴 때 시큰거리고
삐었던 발만으로 땅바닥을 딛고 서 있기 어렵다면
발목불안정성을 의심해 볼 필요가 있습니다.

 

발목통증으로 인해 병원을 방문한다면
먼저 X-Ray, MRI 등의 검사를 통해
상태를 파악하게 됩니다.

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그 후에 비교적 심하지 않은 상태라면
주사요법, 운동요법, 물리치료 등의 비수술적인 방법으로
발목통증을 완화시킬 수 있습니다.

그러나 비수술적 방법으로도 발목통증이 개선되지 않는다면
관절내시경/발목인대 봉합술 등의 수술적인 방법으로
발목불안정성을 치료할 수 있습니다.