척추압박골절, 폐경기 여성들 조심해야!

척추압박골절, 폐경기 여성들 조심해야!

 

 

 

 

 

비가 수시로 내리는 장마철이 다가오고

있습니다. 어른들은 비만 오면 뼈가

쑤시고 아프다고 얘기합니다.

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개인 마다 건강 상태는 다르지만 대부분

노화가 진행됨에 따라 관절 건강도

악화되어 아픔을 느끼는 경우가 많습니다.

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특히, 50대 이상 여성들은 장을 보는 등

무거운 짐을 들거나 허리르 구부릴 때

아픔을 느끼기 쉬운데 이를 방치하면

골다공증성 척추압박골절 증상이

악화될 수 있어 주의가 필요합니다.

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척추압박골절이란?

 

 

 

 

 

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눌리는 힘(압박력) 때문에 척추뼈의

앞부분에만 골절이 발생하는 것을

압박 골절이라고 합니다.

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외부의 충격이나 골다공증으로

인하여 척추뼈가 주저앉거나

찌그러지는 것을 말합니다.

​

골절은 주로 등뼈와 허리뼈 부위에

잘 생기는데, 등, 허리 통증 말고도

옆구리나 골반으로 통증이 전이되어

근육통이나 골반통으로 오인하고

치료받는 경우가 많습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

'폐경기 후 골다공증'이라는 말이

있을 만큼 여성 호르몬이 골다공증에

큰 영향을 미칩니다.

​

폐경기가 지난 중년 여성은 호르몬이

급격하게 낮아지게 되고, 골밀도가

감소하여 뼈가 약해져 있는 상태에서

작은 충격에도 쉽게 골절되는 현상이

발생할 수 있습니다.

​

또한, 노인들의 경우 노화로 인하여

척추 뼈가 퇴행하여 약해지고

실외에서 넘어지거나 작은 충격에도

쉽게 골절이 일어나게 되고,

뼈가 찌그러지게 되는 것입니다.

​

척추압박골절의 증상

 

 

 

 

 

 

​

01. 주로 허리와 엉덩이가 아프고,

엉덩이가 빠질 것 같다고 합니다.

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02. 가슴 통증으로 오고 기침을

하면 통증이 극심해집니다.

​

03. 옆구리 통증과 복부 통증이

심합니다. 갈비 뼈가 부러진 것

같다고 하는 경우도 있습니다.

​

 

척추압박골절의 치료

 

 

 

경미한 증상의 경우에는 비수술적 치료를

시행하지만 증상의 정도에 따라 수술적

치료가 필요할 수 있습니다.

​

비수술적 방법

​

물리치료, 통증치료, 재활운동치료 등

​

수술적 방법

​

풍선척추성형술 등

​

 

 

풍선척추성형술이란?

 

 

 

 

 

 

 

​

풍선척추성형술은 특별히 제작된

풍선이 달린 바늘을 척추체 내로

삽입 후, 내려 앉은 척추체를

풍선으로 들어올려 무너진 공간에

골시멘트를 채워 척추체를

정상으로 복원하는 수술법입니다.

​

​

골다공증 예방법

 

 

 

 

 

골다공증을 예방하기 위해서는 평소

생활 양식을 변화시켜주어야 합니다.

​

흡연과 과도한 음주는 삼가는 것이

좋으며, 유산소 운동을 꾸준히 하고,

주 2회 근력 강화 운동을 해주는 것이

좋습니다. 골다공증에 중요한 영양소는

칼슘과 비타민D로, 식사를 통해 보충

하고, 햇볕을 적당이 쬐는 것도 중요합니다.