선선한 날씨는 야외 활동을 더 부추기곤 하는데요. 가을을 맞아 휴식과 운동을 위해 야외에서 운동을 하고 산책을 하는 경우가 점점 늘어나고 있습니다. 적극적인 활동은 건강에 매우 도움이 되며 스트레스 해소에도 좋지만 가끔은 부상의 원인이 되기도 합니다. 평소 다리 근력이 약하거나 무리한 활동을 갑자기 할 경우에 나타날 수 있는 질환으로는 ‘반월상연골파열’이 대표적입니다. 운동선수에게 많이 나타난다는 인식이 있지만, 일상에서의 활동이 원인이 되어 나타나는 일도 더욱 많습니다. 반월상연골파열을 알려주는 증상과 어떤 치료 방법들이 있는지 오늘 이 시간에 다루어 보도록 하겠습니다. ■ 무릎 퇴행 현상과 부상은 반월상연골파열의 대표 원인 반월상연골판은 무릎에 자리잡고 있는 반달 모양의 섬유성 조직입니다. 모양이 반..
