아름다운 동행 보건복지부지정 관절전문 연세사랑병원

무지외반증 예방, 굽 높이 조절! 높은 굽의 하이힐이 무지외반증 발병에 영향을 미친다는 점은 이미 많이 들어본 내용일 것입니다. 굽이 높으면 아무래도 체중이 발 전체가 아닌, 발 앞쪽으로 쏠리면서 압력이 집중되고 이로 인해 발가락 변형 등이 나타나게 될 수 있습니다. 무지외반증..

허리디스크 직장인의 디스크 예방법 사무직직장인의 경우 다른 직종에 비해 허리디스크 발병 사례가 많은 편입니다. 다 그런 것은 아니고, 또한 여러 가지 이유가 있겠지만 하루 종일 같은 자세로 앉아서 업무를 해야 하는 만큼, 잘못된 자세가 허리디스크의 발병에도 어느 정도 영향을 ..

류마티스관절염의 예방 Tip 관절염하면 퇴행성관절염, 류마티스관절염 등이 떠오를 것 같습니다. 두 가지 관절염을 헷갈리는 경우도 있는데 퇴행성관절염은 관절연골의 퇴행으로 인한 관절염인 반면 류마티스관절염은 방어체계의 이상으로 인한 관절염으로 발병 원인부터 다른 질환입..

골다공증 예방 습관 골다공증이란 골 형성은 줄어드는 반면, 골 흡수는 늘어나게 되어 전반적으로 골밀도가 줄어드는 증상을 말합니다. 대체로 남성보다 골밀도가 낮은 여성들에게서 많이 나타나는 것으로 알려져 있으며, 특히 폐경 이후에는 여성호르몬의 분비가 급격히 떨어지게 되면..

무릎연골손상 예방법 무릎연골손상으로 병원을 찾는 분들이 점점 많아지고 있는 것 같습니다. 여러 가지 이유가 있겠지만 스포츠를 즐기는 사람들이 늘어나면서 그로 인한 부상 사례의 증가가 무릎연골손상 환자의 증가에 영향을 미친 것이 아닐까 하는 생각입니다. 사실 움직임이 많은..

족저근막염 쉬~운 예방 방법 족저근막염이 전체 국민의 1%라는 연구결과를 본 적이 있습니다. 비율을 생각하면 결코 적은 숫자가 아닌 것을 알 수 있습니다. 하지만 모든 족저근막염에 수술 등 어렵고 복잡한 치료가 필요한 것은 아닙니다. 오늘 족저근막염 연세사랑병원에서는 초기 족저..

퇴행성관절염 '관절을 보호하자' 신체의 다른 부위도 그렇겠지만 척추, 관절 또한 평생을 건강하게 사용해야 하는 기관입니다. 특히 척추 관절은 아주 작은 움직임에도 직접 관여하는 등 사용빈도가 잦고, 사용횟수도 여럿인 만큼 관절을 보호하고 아껴쓰는 습관을 갖는 것이 좋겠습니다..

[석회화건염원인] 어깨관절의 대표질환! '석회화건염'에 대한 정보! - 송파구어깨통증전문병원 연세사랑병원 [석회화건염원인] 어깨관절의 대표질환! '석회화건염'에 대한 정보! - 송파구어깨통증전문병원 연세사랑병원 '석회화건염' 이란? 어깨관절에 돌멩이 같은 이물질들이 생겨 뭉치면서 통증을 ..

오십견이란? 오십견이란 보통 40대 이후의 중년기에 증상이 나타나며 50대에 장생기기 때문에 일반적으로 오십견 또는 특발성 동결견이라고 하며 인구의 2%에서 5%정도는 일생 중 한 번은 경험하게 된다고 한다. 동결견은 어깨가 점차 매우 아프면서 굳어지게 되는데 어깨 운동이 점차 감소되어 때로는 ..

Ⅰ.어깨 통증의 원인과 예방법 ⅰ. 어깨 통증을 호소하며 찾는 대부분의 선수들은 야구, 배구, 배드민턴, 탁구, 수영, 핸드볼 등으로 어깨를 주로 많이 사용하는 종목들이다. 그 중 특히 야구는 어깨 부상이 가장 많고 주관절, 허리, 무릎 발목 순으로 통증을 호소한다. ⅱ. 어깨 통증의 60%는 대부분의 회..